Saat parempia tuloksia jokaisessa harjoituksessa uudella Versa 4 + Premiumilla. Tiedä, milloin olet valmis harjoittelemaan, tai ota se paremmin rennosti päivittäisen palautumispisteen avulla. Älykellossasi on yli 40 harjoitustilaa, joten voit rekisteröidä enemmän harjoituksia kuin koskaan. Valitse erilaisia aktiviteetteja, kuten voimaharjoittelu, HIIT, juoksu tai melonta ja katso tilastojasi reaaliajassa, mukaan lukien intensiteettitasosi minuutteilla aktiivisilla vyöhykkeillä. Seuraa kaikkia aktiviteettejasi, kuten harjoituksiasi, unta ja paljon muuta urheilullisen, kevyen ja mukavan älykellon avulla. Pysy ajan tasalla ranteessasi olevista viesteistä ja sovelluksista, etkä menetä mitään yli 6 päivän akunkeston ansiosta. Kunto ja aktiivisuus Päivittäinen palautumispisteesi kertoo, onko kroppasi valmis harjoittelemaan ja mihin sykealueeseen sinun kannattaa pitää kiinni. Saavuta tavoitteesi seuraamalla harjoituksen intensiteettiäsi reaaliajassa minuuteilla aktiivisilla alueilla. Sisäänrakennettu GPS: Jätä puhelimesi kotiin ja näe vauhtisi ja matkasi reaaliajassa juoksessasi, pyöräillessä, vaeltaessasi ja muissa toimissa sisäänrakennetun GPS:n avulla. Harjoituksen intensiteettikartta: Kun olet ulkona harjoitellut, katso karttaa Fitbit-sovelluksessa seuraa vauhtiasi, etäisyyttäsi ja sykealueitasi reitin varrella ja selvitä, missä ponnistelet eniten ja missä voit nostaa sen. Yli 40 harjoitustilaa: Tallenna enemmän toimintoja kuin koskaan, mukaan lukien voimaharjoittelu, HIIT, juoksu ja melontalautailu. Aloita harjoitus Versa 4:llä ja näet tilastosi reaaliajassa ranteessasi. Päivittäisen aktiivisuuden seuranta: Selvitä, kuinka kaikki tekemäsi päivässä vaikuttaa terveytesi ja hyvinvointiisi päivittäisen aktiivisuutesi kautta, kuten askeleihisi, kuljettu matka , minuutteja aktiivisilla vyöhykkeillä ja Versa 4:llä poltetuilla kaloreilla.MotivaatiomuistutuksetSaa tarvitsemasi teho tavoitteidesi saavuttamiseen muistutuksilla, jotka auttavat sinua pysymään aktiivisena, nukkumaan säännöllisesti ja paljon muuta.Vedenpitävä: Fitbit Versa 4 on vesitiivis 50 metriin asti: käytä älykelloasi uima-altaalla, rannalla tai missä haluat Älykkäät ominaisuudet Älä missaa puheluita, viestejä ja tapaamisia ja pysy ajan tasalla Versa 4:n sovellusilmoituksilla. Saatavilla, kun puhelimesi on lähellä. Etsi puhelinsovellus: Etkö tiedä missä puhelimesi on? Löydä puhelimesi helposti Fitbit-älykellosi sisäänrakennetun Find My Phone -sovelluksen avulla. Fitbit Pay: Lisää maksukortit lompakkoon Fitbit-sovelluksessa ja käytä Versa 4:ää lähimaksujen suorittamiseen, kun olet liikkeellä. Aina päällä oleva näyttö: Nopealla vilkaisulla näet ajan ja tilastosi reaaliajassa, vaikka sinulla ei olisi kädet vapaana. Kytke tila pois päältä saadaksesi huomaamattoman ilmeen. Aina päällä oleva näyttötila lyhentää akun käyttöikää Yhteensopivat puhelimet: Versa 4 on yhteensopiva useimpien suosituimpien puhelimien ja tablettien kanssa, joissa on uusin Android- tai iOS-versio. Mittaa unta Ymmärrä paremmin kuinka nukut ja kuinka voit parantaa untasi henkilökohtaisen uniprofiilisi avulla. Uniprofiili (Premium): Ymmärrä nukkumistyylisi kuukausittaisen yleiskatsauksen avulla 10 tärkeimmästä unitilastosta. Katso, mikä kuudesta ainutlaatuisesta unieläimestä nukkuu kuten sinä, ja selvitä, mitä voit tehdä nukkuaksesi paremmin. Univaihe ja unipisteet: Katso kuinka kauan olet kevyessä, syvässä ja REM-unessa ja huomaa, kuinka paremmalla yöunella on positiivinen vaikutus. harjoituksissasi. Lisäksi saat päivittäisen unipisteen, joka näyttää nukutko hyvin. Unitila: Nauti häiriöttömästä yöunesta käyttämällä lepotilaa, joka mykistää älypuhelimen ilmoitukset eikä herätä näyttöä yön aikana. Aseta aikataulu niin, että lepotila aktivoituu automaattisesti Mittaa stressiä Ota ote stressistäsi. Onko sinulla korkea pistemäärä? Sinulla on vähän stressin merkkejä. Onko sinulla alhainen pistemäärä? Yritä löytää parempi tasapaino meditoimalla tai kävelemällä. Mielialan seuranta: Tarkkaile mielialaasi ja katso, kuinka tunteitasi verrataan tallennettuihin stressihetkiin löytääksesi malleja. Ohjatut hengitysharjoitukset: Syvähengitysharjoitukset voivat auttaa kehoasi rentoutumaan. Rentoudu koko päivän 2 ja 5 minuutin ohjatuilla hengityssessioilla Versa 4:n Relax-sovelluksella. Mindfulness: Rentoudu, tyhjennä mielesi tai paranna keskittymistäsi Fitbitin ja valituilla Premium-kumppanien jooga- ja meditaatioistunnoilla. Fitbit Premium Paranna terveyttä ja kuntoa Versa 4:llä ja sen 6 kuukauden Premium-jäsenyydellä. Premiumilla saat päivittäisen palautumispisteen, kattavan analyysin, ainutlaatuisia haasteita ja pääsyn kumppaneiltamme motivoivaan harjoitteluun.