Mitä on fokusointi? Chicagon yliopiston tutkimukseen perustuva fokusointi on uusi itsehoitotekniikka, joka opettaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan tapaa, jolla henkilökohtaiset ongelmasi konkreettisesti ilmenevät kehossasi. Fokusointi koostuu koetun muutoksen vaiheista. Toisin kuin menetelmät, jotka korostavat \"tunteisiin yhteyden saamista\", tässä on sisäänrakennettu testi: jokainen fokusointivaihe, kun se tehdään oikein, merkitään fyysisellä helpotuksella, syvällä jännityksen vapautumisella. Fokusointi ohjaa sinut syvimmälle tietoisuuden tasolle kehossasi. Tällä tasolla, joka on useimmille ihmisille vieras, ratkaisemattomat ongelmat todella ovat olemassa, ja vain tällä tasolla ne voivat muuttua.

\"Alkuperäinen, innovatiivinen, jännittävä kirja.\"--Carl Rogers, Ph.D.

\"Erinomainen opas itseohjautuvaan terapiaan. . .korvaamaton työkalu.\"--Brain-Mind Bulletin

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Eugene T. Gendlin
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 103x175x14 mm
Paino: 122 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780553278330
SKU: 929846