Miljoona ihmistä. Noin moni ruotsalainen juo hieman liikaa, jotta se olisi heille hyväksi. Ja useimmat heistä eivät tiedä sitä.

Miten siis tiedät, kuka on vaaravyöhykkeellä, ja mitä asialle voi tehdä?

Tämä on kirja ratkaisusta. Se haluaa antaa sinulle tietoa, jotta voit jatkaa terveellistä suhdetta olueen, viiniin ja kaikkeen muuhun. Kirja siitä, miten juot fiksummin, yksinkertaisesti.

Kun olet lukenut kirjan, sinun pitäisi olla saanut vastaukset kolmeen kysymykseen:
- Juonko liikaa, ja mistä tiedän sen?
- Mitä voin tehdä?
- Jos minulla ei ole ongelmia, miten voin jatkaa terveellistä suhdetta alkoholiin?

Ja olet taatusti oppinut uusia asioita, joita et vielä tiennyt, ja saanut kumottua joukon myyttejä.

Sisällysluettelo
Isoäitini hiljaisuus
Ei ongelmia
Miksi juomme?
Kymmenen prosenttia juo puolet
Minulle ei koskaan tapahdu niin
Sosiaaliset ongelmat yleisimpiä
Elämä on epäreilua
Perintö ja ympäristö: Mitä on mitä?
Korkea toleranssi ei ole suoja
Yleiset vinkit, jotka toimivat huonosti
Juo fiksummin
Juo enemmän ja vähennä riskiä
Milloin ei pidä juoda ollenkaan
Krapulasta alkoholismiin
Tyypillinen alkoholisti
Miten tiedät, onko sinulla ongelmia?
Miten jatkat eteenpäin?

Tietoa kirjoittajasta
Anna Sjöström on työskennellyt alkoholikysymysten parissa 90-luvun puolivälistä lähtien. Hän sanoo kuuluvansa omaan kohderyhmäänsä. Jos hänellä ei olisi ollut niitä tietoja ja työkaluja, joita hän opettaa, hän olisi todennäköisesti juonut liikaa.

Arvostelut
\"... todella hyviä oivalluksia esimerkiksi alkoholitoleranssista ... annos huumoria saa mielellään omaksumaan neuvot, jotka ovat hyvin perusteltuja, tuntematta itseään saarnatuksi. Arvosana 5/5 - loistava!\"
- Katrine Hamori, BTJ-lehti 11/2020

--

Tämä on kirja sinulle, joka olet kiinnostunut alkoholista, riippuvuudesta, alkoholismista, terveydestä ja hyvinvoinnista. Kirja kuuluu kustantajan Kunskap på nolltid -sarjaan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Anna Sjöström
Kustantaja: Eget förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 87 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 105x148x7 mm
Paino: 75 grammaa
Kuvitettu: Kyllä
Sarja: Kunskap på nolltid

Viivakoodi: 9789186951627
SKU: 745542