Minulle on aina sanottu, että jos olen kiltti, houkuttelen hyviä asioita. Miksi sitten olen onneton?

Nuoresta iästä lähtien naisia opetetaan asettamaan kaikki muut etusijalle. Tulos? Yhteiskunta täynnä 'kilttejä tyttöjä', jotka ponnistelevat täyttääkseen odotuksia samalla kun jättävät omat tarpeensa huomiotta. Mutta tämän ei tarvitse olla näin.

Tässä terävässä ja voimaannuttavassa kirjassa psykoterapeutti Marta Martinez Novoa selittää, että miellyttäminen ei ole persoonallisuuden vika, vaan yleinen reaktio traumaan – vaisto tulla houkuttelevammaksi uhalle ja tapa tuntea olonsa turvalliseksi. Tämä kirja vie sinut matkalle menneisyyteesi, auttaa sinua ymmärtämään, miksi tunnet niin kuin tunnet nykyhetkessä, ja antaa sinulle käytännön työkaluja rakentaa tulevaisuus, jossa tunnet olosi rohkeammaksi, turvallisemmaksi ja itsevarmemmaksi kaikessa, mitä teet.

Jos olet kyllästynyt miellyttämään muita ja valmis alkamaan elää itsellesi, tämä on työkalupakkisi herätä ja ottaa vihdoin ohjat käsiisi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Marta Martinez Novoa
Kustantaja: Random House UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 384 sivua
Mitat (lxkxs): 135x216x20 mm
Paino: 300 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781785046155
SKU: 731753