** NEW YORK TIMESIN BESTSELLER! ** JOS OLISIT VAPAA PELOSTA, MILLAINEN OLISIT?

Teoksessa Happy Days, #1 New York Timesin bestseller-kirjailija Gabrielle Bernstein näyttää selkeän polun sisäisten lapsuuden haavojen vapauttamiseen, pelon unohtamiseen ja rakkauden muistamiseen, jotta voit nauttia sisäisestä rauhasta joka päivä.

Mitä jos voisit herätä joka päivä ilman ahdistusta? Katsoa menneisyyttä tarkoituksella, ei katumuksella? Elää onnellisena, rauhallisena ja vapaana pelosta? Voit olla onnellisin tuntemasi ihminen-ja Gabrielle Bernstein näyttää sinulle miten.

Gabby on pitkään ollut rakastettu henkinen opettaja, joka puhuu kymmenille tuhansille loppuunmyydyissä paikoissa ympäri maailmaa ja on syvällisen sisäisen muutoksen katalysaattori. Happy Days esittelee hänen tehokkaimman opetuksensa tähän mennessä: suunnitelman menneiden traumojen kivun muuttamiseksi, olipa se mitä tahansa, uudeksi voimaksi ja vapaudeksi.

Tässä voimaannuttavassa kirjassa traumojen vapauttamiseksi opit:

· Miksi useimmat ihmiset tuntevat olevansa jumissa mielenterveyskuvioissa, jotka tekevät heistä onnettomia – ja mitä asialle voi tehdä
· 9 mullistavaa, mutta hyödyntämätöntä, tekniikkaa rauhaan ja aitoon onnellisuuteen – itsensä \"uudelleen vanhemmoinnista\" kehotyöskentelyyn, joka vapauttaa kehosta menneiden käsittelemättömien traumojen jumiutunutta energiaa
· Ajattelutavan muutoksen, joka voi tehdä sinulle enemmän kuin vuosikymmenien henkilökohtainen työ
· Kuinka puhua puhumattomasta ja mennä paikkoihin, jotka pelottavat sinua – ja tulla pois mielenrauhan ja vapaampana kuin koskaan ennen!

\"Tämä kirja on mullistava, täynnä rehellisyyttä ja avoimuutta. Gabbyn haavoittuvuus Happy Days -sivuilla saa sinut tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi.\"
Dr. Shefali Tsabary, New York Timesin bestseller-kirjailija ja kliininen psykologi

Luvun otsikot sisältävät:
· Halukas vapautumaan
· Ole tarpeeksi rohkea ihmettelemään
· Miksi pakenemme
· Piiloutuminen kehon taakse
· Puhumattoman puhuminen
· Älä kutsu minua hulluksi
· Rakasta jokaista osaa
· Jäätyneen vapauttaminen
· Itsensä uudelleen vanhemmoiminen
· Onnellisia päiviä edessä

\"Tämä kirja on lahjani sinulle,\" Gabby kirjoittaa. \"Se vastaa kysymyksiisi siitä, miksi tunnet itsesi tukkeutuneeksi, pelokkaaksi, ahdistuneeksi, masentuneeksi tai yksinäiseksi, ja se vapauttaa sinut uskomusjärjestelmästä, joka on pitänyt sinut pienenä niin kauan. . . . Kuljemalla tätä polkua sinusta tulee paras versio itsestäsi. Sinusta tulee uusi.\"

Riippumatta siitä, mitä olet elämässäsi kokenut, voit saada tulevaisuuden täynnä vapautta, sisäistä rauhaa ja onnellisia päiviä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Gabrielle Bernstein
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 256 sivua
Mitat (lxkxs): 135x215x16 mm
Paino: 318 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781837820108
SKU: 805286