Harjoittele jääkiekkoa kotona on kirja eri-ikäisille jääkiekkoilijoille, joilla on suuri jääkiekkosydän, mutta myös vanhemmille, jotka haluavat auttaa lastaan tai lapsiaan kehittymään lajissa harjoittelemalla ylimääräistä kotona.

Onko sinulla omaa intoa harjoitella ylimääräistä ja haluat oppia lisää ja saada vinkkejä siitä, miten ja mitä voit harjoitella kotona?

Kirjasta löydät harjoitusvinkkejä, tekniikka- ja laukaisuharjoituksia \"laukaisualustalle\", mutta myös vinkkejä fyysisiin harjoituksiin, jotka voit helposti suorittaa kotona.

Osa sisällöstä:
Mitä tarvitaan hyväksi tulemiseen? - Harjoittele laukauksia - Laukauksia esteillä - Tekniikkaratoja - Mailatekniikkaa ja harhautuksia pienellä alueella - Harjoituksia kiekon syöttäjän kanssa - Tekniikkaharjoituksia hypyillä ja askelilla - Erilaisia laukauksia, harhautuksia ja muita harjoitusvinkkejä - Fysiikka- ja koordinaatioharjoittelua kotona.

Kehitä jääkiekkoharjoitteluasi kotona kirjan harjoitusten avulla.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Jukka Aro
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 204 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x12 mm
Paino: 300 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789178519088
SKU: 791482