\"Yhdistämällä huippuluokan teknistä ja lääketieteellistä tietoa terveysasiantuntijoilta omaan asiantuntijaneuvoonsa ja oivalluksiinsa potilaana, joka on itse kokenut sen, Shivan Sarna on luonut korvaamattoman resurssin miljoonille SIBO:n kanssa kamppaileville ihmisille.\"
-Dr. Allison Siebecker

Opas SIBO:n tunnistamiseen ja voittamiseen, sisältäen 21 päivän suunnitelman turvotuksen lopettamiseksi, painonpudotuksen aloittamiseksi ja suoliston korjaamiseksi.

Miljoonat amerikkalaiset kärsivät turvotuksesta, ummetuksesta, ripulista, ruoka-intoleransseista ja muista ruoansulatuskanavan oireista. Monet viettävät vuosia kivussa ennen kuin he saavat selville, mitä heidän suolistossaan oikein tapahtuu. Ja vaikka ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) diagnosoidaan yleisesti, SIBO, häiriö, jolla on periaatteessa kaikki samat oireet, ei ole. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kahdeksankymmentä prosenttia IBS:stä kärsivistä ihmisistä, enimmäkseen naisista, kärsii todennäköisesti myös SIBO:sta, unohdetusta terveysongelmasta, jota on vaikea diagnosoida.
 
Joten, mikä on SIBO? Lyhenne tarkoittaa ohutsuolen bakteerien liikakasvua (Small Intestine Bacterial Overgrowth), häiriötä, jossa bakteerit, jotka yleensä elävät muissa suoliston osissa, alkavat lisääntyä ja asettua ohutsuoleen. Tämä aiheuttaa kokonaisen joukon oireita, jotka vaihtelevat turvotuksesta ja krampeista hallitsemattomaan painonnousuun tai -laskuun, jopa aliravitsemukseen, kun bakteerit syövät elintärkeitä ravintoaineita ruoastamme.
 
Vuosikymmenten ajan heikentävien oireiden kanssa ilman helpotusta kamppailtuaan Shivan Sarnan elämä muuttui lopulta, kun hänelle diagnosoitiin SIBO. Kun hän poisti oireensa yksi kerrallaan elämäntapamuutosten ja lääkäreidensä avun avulla, hän alkoi yhdistää henkilökohtaisia kokemuksiaan länsimaisen ja luonnonlääketieteen kanssa ja omistautua SIBO:sta kärsivien tai siitä epäilevien puolustamiseen.
 
Nyt tässä uraauurtavassa kirjassa Shivan jakaa vaiheittaisen suunnitelmansa SIBO:n hoitamiseksi, hallitsemiseksi ja jopa parantamiseksi, sisältäen tietoa siitä, mitä syödä ja mitä välttää, kuinka rakentaa rutiini oireiden hallitsemiseksi ja kuinka työskennellä lääkärin kanssa löytääkseen lisäravinteita ja lääkkeitä, jotka edistävät paranemista. Shivan sisältää myös 21 päivän suunnitelman, joka sisältää yli 40 reseptiä, jotka auttavat sinua toipumisen tielle. Olitpa SIBO-diagnosoitu tai SIBO-epäilevä, tämä voimaannuttava opas muuttaa tapaa, jolla lähestyt ja ajattelet suolistoasi ja yleistä terveyttäsi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Shivan Sarna
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 256 sivua
Mitat (lxkxs): 152x229x17 mm
Paino: 268 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780593191774
SKU: 734959