THE HEALTHY SKIN KITCHEN on välttämätön resurssi kaikille, jotka haluavat kauniin ihon, erityisesti ihmisille, jotka kärsivät ekseemasta, aknesta ja monista muista ihosairauksista. Käytännöllisesti ja kauniisti esitetty, upeilla valokuvilla terveellisen elämäntavan inspiroimiseksi, se opettaa itsehoitoa syömällä oikeaa ruokaa kehollesi. Reseptit ovat allergiaystävällisiä ja sisältävät vegaanisia ja autoimmuuni paleo -vaihtoehtoja, jotta sinulle räätälöityjä vaihtoehtoja on saatavilla. Palkittu kirjailija ja ravitsemusterapeutti Karen Fischer tietää, millaista on kamppailla kiusallisten ihosairauksien kanssa, joita kukaan ei voinut korjata. Hänen matkansa päästä varpaisiin ulottuvista nokkosihottumista ja ekseemasta kirkkaaseen ihoon kääntyi, kun hän löysi oireidensa perimmäisen syyn. Sinäkin voit tehdä tämän. Useimmat ihon terveyttä käsittelevät kirjat käyttävät ainesosia, jotka ovat runsaasti salisylaatteja ja histamiineja, kuten kookosta, avokadoa ja fermentoituja ruokia. Tämä kirja on ensimmäinen, joka räjäyttää myytin, että tällaiset ruoat ovat hyviä ihon terveydelle. Se keskittyy vähäkemiallisiin ruokiin, jotka todella parantavat ihoa. Löydä vastauksia ja reseptejä aknen, allergioiden, hilseen, vuotavan suolen, migreenin, gluteeni-intoleranssin, ruusufinnin ja monien muiden sairauksien torjumiseksi. Jopa ne, joilla ei ole iho-ongelmia, kokevat hyötyjä syömällä ravitsevaa ruokaa, joka sopii heille, ja he hehkuvat hyvällä terveydellä sisältä ja ulkoa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Karen Fischer
Kustantaja: Exisle Publishing
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 191x235x25 mm
Paino: 680 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781925820652
SKU: 923751