Et pääse eron yli. Tunnet olevasi jumissa murehtimisen ja kivun kierteissä.

Tämä hyödyllinen opas tarjoaa upouusia terapeuttisia työkaluja mullistamaan tavan, jolla voitamme menetyksen ja etsimme ja toivotamme tervetulleeksi rakkauden, itsemme sisällä ja ulkopuolella.

Tiedämme, että sydänsurut ovat väistämättömiä. Tiedämme myös, että jotenkin meillä on valta vapautua kärsimyksestä ja muuttaa kipu merkitykseksi. Kuitenkin jossain surullisten laulujen, myöhäisillan pakkomielteiden ja sosiaalisen median stalkkauksen välissä eksymme.

Alice Haddon, yli kahdenkymmenenviiden vuoden kokemuksella psykologi, ja Ruth Field, menestynyt itsehoitokirjailija, näyttävät meille, kuinka voimme analysoida sydänsuruja, ammentaa niistä voimaa ja elää voimaantuneinta elämäämme. He tutkivat myös, kuinka yhteiskunta asettaa naiset rakkausansoihin ja huonoihin tapoihin uhrautua ja mahdollistaa. Alicen ja Ruthin avulla nämä kaavat päättyvät ikuisesti.

Täynnä myötätuntoa, huumoria ja rohkeutta, tämä kirja vie sinut heidän järjestämänsä retriitin todellisiin harjoituksiin. Se opettaa sinulle, kuinka:

kohdata syvin tuskasi ilman häpeää tai tuomitsemista
pyytää apua ja nojata yhteisöön
olla ystävällinen ja anteeksiantava itsellesi
muuttaa sydänsurusi rakkaudeksi ja ylpeydeksi

Tarjoten sinulle selkeän polun toipumiseen, Alice ja Ruth hyödyntävät runsasta ammatillista ja henkilökohtaista kokemustaan auttaakseen sinua.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Alice Haddon
Kustantaja: Harper Collins UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 129x198x17 mm
Paino: 160 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780008580155
SKU: 713125