\"Paras kirja, jonka olen lukenut tänä vuonna. Kaikkien pitäisi voida hyvin työssään.\" Jason Aten, INC

Meidät on opetettu ajattelemaan, että tuottavuus vaatii kovaa työtä ja että tie menestykseen on täynnä hikeä ja uutteraa puurtamista. Mutta täytyykö sen todella olla niin?

Ali Abdaal, lääkäri, joka vaihtoi alaa ja on nykyään ylistetty tuottavuusasiantuntija, on raivannut yksinkertaisemman tien menestykseen, joka perustuu todella tärkeään ainesosaan: iloon. Vuosikymmenten psykologisen tutkimuksen pohjalta hän osoittaa, että avain todelliseen tuottavuuteen ja menestykseen ei ole vain jatkuvaa taistelua, vaan ennen kaikkea hyvinvointia.

Tässä bestseller-kirjassa Abdaal jakaa tieteellisen perustan sille, miten hyvinvointituottavuus (hänen englanninkielisestä käsitteestään feel-good productivity) voi muuttaa elämäsi. Menetelmän ydin on ymmärtää:

Kolme energiaa antavaa tekijää, jotka ovat tuottavuuden perustana

Kolme estettä, jotka vievät energiaa

Kolme kestävyystekijää, jotka suojaavat meitä uupumukselta ja auttavat meitä saavuttamaan tasapainon.

Inspiroivien tarinoiden kautta menestyneistä Nobel-palkinnon saajista, olympiaurheilijoista ja yrittäjistä Ali Abdaal havainnollistaa, miten hyvinvointituottavuuden periaatteet voivat muuttaa elämäsi. Hän esittelee yksinkertaisia, toteutettavissa olevia muutoksia, joita voit itse tehdä saavuttaaksesi enemmän ja voidaksesi paremmin jo tänään.

Ali Abdaal, syntynyt 1994, on entinen lääkäri, joka on nykyään tubettaja, podcastaaja, yrittäjä ja kirjailija. Hänellä on yli viisi miljoonaa seuraajaa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Ali Abdaal
Kääntäjä: Rasmus Carlsson
Kustantaja: Volante
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 238 sivua
Mitat (lxkxs): 155x227x17 mm
Paino: 326 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789179653781
SKU: 807602