Löydä onnellisuus elämällä täysillä nykyhetkessä tämän lopullisen oppaan avulla ichigo ichieen – japanilaiseen taitoon ottaa kaikki irti jokaisesta hetkestä – Ikigain ja The Four-Way Pathin bestseller-kirjailijoilta.

Jokainen hetki elämässämme tapahtuu vain kerran, ja jos annamme sen lipua pois, menetämme sen ikuisesti – ajatuksen, jonka japanilainen fraasi ichigo ichie (lausutaan itshi-GO itshi-A) vangitsee. Sitä käytetään usein Japanissa tervehtiessä tai hyvästellessä, ilmaisemaan, että kohtaaminen on ainutlaatuinen ja erityinen. Se on zenbuddhalaisuuden periaate ja sen alkuperä juontaa juurensa 1500-luvun japanilaisen teeseremonian, tai \"huomion seremonian\", mestariin, jonka monimutkaiset rituaalit pakottavat meidät keskittymään nykyhetkeen.

Tästä ikivanhasta käsitteestä syntyy uudenlainen tietoinen läsnäolo. Ichigo Ichie -kirjassa opit...

• arvostamaan katoavaisen kauneutta, samalla tavalla kuin japanilaiset juhlivat kirsikankukkia kaksi viikkoa joka huhtikuu, tietäen, että heidän on odotettava kokonainen vuosi nähdäkseen ne uudelleen;

• käyttämään kaikkia viittä aistia ankkuroituaksesi itsesi nykyhetkeen, mikä auttaa sinua päästämään irti pelosta, surusta, vihasta ja muista negatiivisista tunteista, jotka ruokkivat menneisyyteen tai tulevaisuuteen takertumista;

• olemaan valppaana sattumien taikuudelle, jotka auttavat meitä löytämään merkityksen elämämme irrallisten tapahtumien joukosta;

• käyttämään ichigo ichiea auttamaan sinua löytämään ikigaasi, tai elämän tarkoituksesi – koska vain oppimalla olemaan läsnä, virittymällä siihen, mikä kiinnittää huomiosi ja innostaa sinua hetkessä, voit tunnistaa, mikä sinua eniten motivoi ja tuo sinulle onnellisuutta.

Jokainen meistä sisältää avaimen, joka voi avata oven huomiolle, harmoniaan muiden kanssa ja elämänrakkaudelle. Ja tuo avain on ichigo ichie.

PENGUIN LIFE -NIMIKE

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Héctor García, Francesc Miralles
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 208 sivua
Mitat (lxkxs): 132x185x22 mm
Paino: 257 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780143134497
SKU: 725837