Ensimmäinen ruotsinkielinen kirja, joka kuvaa lyhytaikaista paastoa menetelmänä voida paremmin ja elää pidempään. Tiede on pitkään nähnyt ihmisen eliniän ylärajana noin 120 vuotta. Mutta nyt tutkimus alkaa saavuttaa mielikuvituksemme. Ikääntymisen arvoituksessa Henrik Ennart tapaa maailman johtavia ikääntymiseen erikoistuneita tutkijoita. He kaikki päätyvät samaan johtopäätökseen: Me ja varsinkin lapsemme tulemme elämään huomattavasti pidempään kuin nykyään on tavallista. Miksi näin on? Parantunut elintaso vaikuttaa, mutta myös elämäntapamme. Asiantuntijoiden neuvot eroavat toisistaan: syö vähemmän kaloreita, seiso työskennellessäsi, paastoa nopeasti tai vähennä lihan ja sokerin käyttöä. Nämä valinnat vaikuttavat solujen ikääntymiseen, ja kun tutkijat ovat löytäneet elinikää säätelevät geenit ja oppineet hallitsemaan niitä, kysymys kuuluu lopulta: Kuinka vanhoiksi haluamme tulla?

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Henrik Ennart
Kustantaja: Ordfront Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 326 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 110x178x20 mm
Paino: 190 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789170377624
SKU: 716445