Maailmankaikkeudessa kaikki on liikkeessä. Galakseista soluihin elämä perustuu virtaukseen, kiertoon ja tasapainoon. Sama pätee kehoissamme.

Tässä kirjassa teemme syvällisen matkan imusolmukkeisiin, jotka ovat yksi kehon ratkaisevista järjestelmistä immuunijärjestelmän, palautumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Kirjan tarkoituksena on antaa yleiskatsaus sekä tutkimuspohjaisista että kokemuspohjaisista menetelmistä imusolmukkeiden verenkierron lisäämiseksi hengityksestä, liikunnasta ja ruokavaliosta manuaalisiin tekniikoihin ja elämäntapamuutoksiin. Ehkä sitä voidaan käyttää myös työkaluna navigointiin maailmassa, jossa neuvot, trendit ja teoriat usein sekoittuvat. Tämä ei ole kirja, joka antaa valmiita vastauksia, vaan kirja, joka avaa pohdintaa, tutkimusta ja ymmärrystä. Kirja niille, jotka haluavat lähestyä kehon toimintoja uteliaisuudella ja löytää tapoja lisätä verenkiertoa, energiaa ja tasapainoa.

Sillä kun virtaus toimii, me toimimme.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjoittaja: Pamela Engström
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 114 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 122x192x8 mm
Paino: 130 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789181143140
SKU: 923017