Insight Dialogue on tapa tuoda meditaatiossa saavutettu tyyneys ja oivallus suoraan vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa. Se on harjoitus, joka sisältää vuorovaikutuksen kumppanin kanssa retriittiympäristössä tai yksin, tapana päästä syvälliseen oivallukseen. Sitten viet tämän oivalluksen eteenpäin jokapäiväisten ihmisten välisten vuorovaikutusten myllyyn. Gregory Kramer on opettanut tätä harjoitusta (jonka hän kehitti) yli vuosikymmenen ajan retriiteillä ympäri maailmaa. Se on jotain silmiinpistävän uutta buddhalaisen käytännön maailmassa – mutta se perustuu täysin perinteiseen buddhalaiseen opetukseen. Kramer aloittaa yksityiskohtaisella esityksellä keskeisestä buddhalaisesta opetuksesta, Neljästä jaloista totuudesta, tarkasteltuna ihmissuhdenäkökulmasta. Koska dukkha (kärsimys tai epätyydyttävyys) tuntuu usein voimakkaimmin suhteissamme muihin, ihmissuhteet ovat ihmeellisen hyödyllinen paikka harjoitella. Hän jakaa jalot totuudet osiin tarkastellakseen, miten ne ilmenevät erityisesti suhteessa muihin, käyttäen esimerkkejä omasta elämästään ja käytännöstään, sekä oppilaidensa kokemuksista. Sitten hän esittelee harjoituksen sellaisena kuin sitä opetetaan hänen työpajoissaan ja retriiteillään. Harjoituksessa on muutama perusvaihe, jotka ovat petollisen yksinkertaisia kuvata: (1) pysähdy, (2) rentoudu, (3) avaudu, (4) luota esiin nousemiseen, (5) kuuntele syvästi ja (6) puhu totta. Sarja alkaa meditaatiojakson jälkeen ja sisältää puhumisen, kuuntelun ja keskinäisen hiljaisuuden jaksoja. Kramer sisällyttää lukuisia esimerkkejä ihmisten kokemuksista harjoituksen parissa retriiteiltään ja näyttää, miten tekniikoista saatu oivallus voidaan tuoda todelliseen elämään. Enemmän kuin vain todistuksia siitä, kuinka hyvin harjoitus \"toimii\", henkilökohtaiset tarinat osoittavat esiin nousevia ongelmia, harjoituksen erilaisia reittejä ja joskus yllättäviä oivalluksia, joita saavutetaan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Gregory Kramer
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 304 sivua
Mitat (lxkxs): 153x228x20 mm
Paino: 431 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781590304853
SKU: 923373