It's All In Your Body (Kirja / Nidottu)
27,56 €
27,56 €
Ke, 24 kesä - ti, 30 kesä
Turvallinen maksaminen
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja
Tuotteen kuvaus
Tässä uraauurtavassa, voimaannuttavassa kirjassa johtava terveyspsykologi tohtori Sula Windgassen tutkii mielen, kehon ja ympäristön välistä yhteyttä ja näyttää, kuinka tätä tietoa voidaan hyödyntää yhteyden palauttamiseksi kehoon ja paremman olon saavuttamiseksi.
Hyödyntäen laajaa kliinistä kokemustaan sairaaloissa ja yksityisklinikallaan, tutkimusta, tapaustutkimuksia ja henkilökohtaista terveysmatkaansa, tohtori Sula auttaa sinua ymmärtämään, mitä kehossasi tapahtuu, ryhtymään käytännön toimiin oireiden parantamiseksi ja kohti hyvää terveyttä.
Uupumuksesta ja pitkäaikaisesta väsymyksestä, IBS:stä, kroonisesta kivusta ja traumasta mysteerioireisiin, It's All In Your Body tulee:
- Auttamaan sinua ymmärtämään mielen, kehon ja ympäristön välisiä keskusteluja, jotka voivat ylläpitää huonoa terveyttä, ja sitten muuttamaan näitä keskusteluja
- Antamaan sinulle mahdollisuuden luoda merkityksellisiä paranemistavoitteita selkeillä neuvoilla ja ohjeilla
- Tarjoamaan sinulle käytännön harjoituksia ja vaiheita terveyden parantamiseksi
- Auttamaan sinua purkamaan, ymmärtämään ja tunnistamaan malleja, jotka pitävät sinut jumissa oirekierteissä
- Ymmärtämään oireitasi tutkimalla yleisiä sairauksia
- Opettamaan sinua puolustamaan itseäsi, palauttamaan itsetuntosi ja rakentamaan itseluottamusta
'Syvästi rauhoittava ja käytännöllinen' - Joshua Fletcher (@anxietyjosh), terapeutti ja kirjailija teoksesta And How Does That Make You Feel?
'Myötätuntoinen opas, joka uudelleenkehystää mielen ja kehon yhteyden tavalla, joka tarjoaa toivoa kroonisten terveyshaasteiden kanssa kamppaileville'- Rhiannon Lambert (@rhitrition) ravitsemusterapeutti, podcast-juontaja ja kirjailija teoksesta The Unprocessed Plate
MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Sula Windgassen
Kustantaja: Pan Books Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 352 sivua
Kuvitettu: Ei
Viivakoodi: 9781035058150
SKU: 714928
Tuotenro
291acd0a-4bf5-5dcc-b86e-b06d94f1a4e4
It's All In Your Body (Kirja / Nidottu)
27,56 €
27,56 €
Ke, 24 kesä - ti, 30 kesä
Turvallinen maksaminen
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja
Samanlaisia myydyimpiä
Lymfakiertoa Aktivoiva Kasvoharja - Kasvojen Hoitoharja Ilman Kantta, Kasvohierontaan ja Lymfaterapiaan
8,69 €
Aiempi alin hinta
14,09 €
Ecovacs Winbot W2 Pro ikkunanpesurobotti telakointiasemalla
474,60 €
Aiempi alin hinta
507,11 €

ClimaSet 2 R134a-tölkkiä + kaapeli
54,90 €

Laturi Kärcher-ikkunanpesurille
9,00 €

Korvatyynyt Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
8,99 €
RCA AV - HDMI-muunnin / -sovitin 1080P Universal Musta
9,00 €
51 CM ruohonleikkurin terä varten Makita PLM 5120, 5129N2, 5121, 5121N2 / 671001826 671.001.826
24,89 €

Kukirin M4 Max E -potkulauta 48V18.2AH akulla, 800W moottorilla, 45KM/h huippunopeudella, 64KM:n toimintasäde, 10 tuuman renkaat
379,00 €
Beck Box 14 (53-54) (2 DVD)
25,72 €
Laturi – 42V 2A M365:lle ja Ninebotille – Nopea ja turvallinen lataus M365/Pro/1S/Pro2/Essential/3
12,90 €
Suosituksia sinulle
Lenkki 22 mm kellon rannekkeelle 10 kpl Black
6,89 €

SCART–HDMI-sovitin 1080P HD -videoäänisignaalin skaalainmuunnin
9,00 €

Lightning-SD/TF-kortinlukija - 2-in-1-muistikorttisovitin iPhonelle/iPadille
11,90 €

42V 2A pikalaturi akulle – Sopii sähköpotkulautoihin ja sähköpyöriin
13,00 €

Garmin Kellojen Laturi Pikalaturi Universal 1 kpl
6,90 €

Samsung Universaali kaukosäädin Malli BN59-01315B
10,00 €

Kattokoukku - Harjakoukku - Tikkaat - Yleiskäyttöinen - 44x90 cm - Alumiini
75,64 €

VASAGLE datorbord, L-format hörnskrivbord, 138 x 138 x 76 cm, spelbord, svart med träfibrer
86,00 €
Kellon rannekoru Black Suunto 5
11,49 €

Korvatyynyt Sony WH-1000XM3 Kuulokkeisiin
10,99 €