Mitä jos mielenterveysongelmamme eivät ole merkkejä siitä, että olemme rikki, vaan todiste siitä, että reagoimme normaalisti kriisissä olevaan maailmaan?

Nykyään joka toisella meistä diagnosoidaan mielenterveysongelma 40 ikävuoteen mennessä. Sen sijaan, että pitäisimme tätä yksilöllisenä epäonnistumisena, kliininen professori ja psykiatri Joanna Cheek väittää, että oireemme ovat usein loistavia hälytyksiä – puolustusjärjestelmämme toimivat juuri niin kuin niiden pitäisi uhkaavissa olosuhteissa.

It's Not You, It's the World on olennainen opas kaikille, jotka tuntevat itsensä masentuneiksi, ahdistuneiksi, raivostuneiksi tai ylikuormittuneiksi sopeutuessaan kaoottiseen maailmaan. Laajaan kulttuurienväliseen tutkimukseen, vuosien kliiniseen kokemukseen ja omaan potilaskokemukseensa perustuen tohtori Cheek osoittaa, kuinka itsensä kehittäminen yksinään jättää huomiotta kärsimyksemme lähteen. Todelliseen paranemiseen meidän on puututtava laajempien järjestelmiemme epätasapainoon, jotka tekevät meistä kaikki sairaiksi.

Gabor Maten esipuheella varustettu selviytymisopas tarjoaa käytännöllisiä mielenterveystyökaluja huolehtimaan sekä itsestämme että yhteisöistämme.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Dr Joanna Cheek
Kustantaja: Canongate
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 161x242x33 mm
Paino: 520 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781837263394
SKU: 721789