Luotu nykyaikaiselle värilliselle naiselle, Joyful by Nature on oppaasi luontoyhteyden palauttamiseen ja paikkasi takaisin ottamiseen ulkoiluyhteisössä.

Naisia, erityisesti värillisiä naisia, opetetaan usein vaientamaan sisäinen äänensä ja asettamaan muiden tarpeet omiensa edelle. Meitä opetetaan etsimään vastauksia itsemme ulkopuolelta, mikä saattaa jättää meidät tuntemaan itsemme rikkinäisiksi, riittämättömiksi ja irtautuneiksi todellisesta itsestämme. Joyful by Nature inspiroi ja kannustaa sinua, osana uutta naissukupolvea, ylittämään nämä tunteet ja tutkimaan hyvinvointia:

• Ymmärtämällä, miksi ulkoilu on tärkeää värillisille naisille
• Tunnistamalla ulkoilun kaikkien saatavilla olevaksi paikaksi ja itsensä hoitamisen itsestäänselvyytenä, ei \"palkintona\"
• Oppimalla maadoitus- ja mindfulness-tekniikoita, jotka auttavat sinua yhdistymään fyysiseen maailmaan
• Rakentamalla ainutlaatuisen palauttavan itsensä hoitamisen suunnitelman tunnistamalla henkilökohtaiset arvot ja niihin liittyvät aktiviteetit

Lähdetään yhdessä ulkoilumatkalle ja löydetään selkeyttä, lepoa, iloa, leikkiä ja vapautta!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Nailah Blades Wylie
Kustantaja: Quarto Publishing Group UK
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 150x200x20 mm
Paino: 454 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781577154105
SKU: 809514