MENESTYSKIRJAN KROPPEN KAN SJÄLV KIRJOITTAJALTA

Kaali on terveellisempää kuin kaikki muut vihannekset – ilman kilpailua. Kun valitset ”kaalihydraatteja”, autat kehoa pysymään terveenä ja laihtumaan. Tässä kirjassa Anette Sams näyttää, kuinka kaalista peräisin olevat hiilihydraatit vaikuttavat meihin aivan eri tavalla kuin prosessoidut hiilihydraatit esimerkiksi pastasta, leivästä ja sokerista. Syömällä paljon kaalia voit tukea suoliston mikro-organismeja, edistää vakaampaa verensokeria ja vahvistaa sekä immuunijärjestelmää että hormonijärjestelmää.

Lisäksi kaalin sisällyttäminen arkeen on helppoa. Se on monipuolinen ja sitä voi keittää, paistaa, pilkkoa, soseuttaa ja käyttää monin eri tavoin. Auttaakseen sinua alkuun kirja sisältää 50 maukasta reseptiä kirjailijalta ja ravitsemusterapeutilta Jane Faerberiltä.

Nauti hyvästä mausta samalla kun kaali tekee ihmeitä kehossasi!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Anette Sams, Jane Farber
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 200 sivua
Mitat (lxkxs): 172x232x21 mm
Paino: 624 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789180028660
SKU: 739306