Et ole yksin tuskasi kanssa. Jos on jotain, mitä haluamme sinun saavan tästä kirjasta, niin se on tämä. Et ole yksin. Riippumatta siitä, miltä juuri nyt tuntuu.

Tämä kirja on sinulle, joka voit huonosti, ehkä todella huonosti. Niin huonosti, että olet joskus ehkä usein ajatellut, ettet jaksa jatkaa elämää. Että olisi yhtä hyvä kadota.

Me kolme, jotka olemme kirjoittaneet tämän kirjan, olemme yhdessä kokeneet itse eläneemme monta vuotta itsemurha-ajatusten ja itsemurhayritysten kanssa, mutta meillä on myös ammatillista kokemusta työskentelystä ihmisten itsemurhien ehkäisemiseksi.

Käsikirja elämän taistelijoille on kirja, jonka olisimme itse toivoneet olleen olemassa, kun voimme pahiten. Helppokäyttöinen ja käytännöllinen opas sinulle, jota itsemurha-ajatukset piinaavat. Siihen olemme koonneet joitakin tärkeimmistä kokemuksista, joita olemme vuosien varrella saaneet. Jaamme muun muassa käytännön vinkkejä ja neuvoja, strategioita selviytymiseen pahimmassa tilanteessa, ohjeita itsensä ja ajatustensa ymmärtämiseen sekä siihen, miten hakea apua. Kirja sisältää myös monia henkilökohtaisia tarinoita sekä luvun siitä, miten tukea jotakuta, joka harkitsee itsemurhaa.

Riippumatta siitä, miltä juuri sinun taistelusi näyttää, muista, että meitä on monia, jotka taistelevat yhdessä. Et ole yksin. Sinullekin on tulevaisuus. Älä siis luovuta. Niin kauan kuin elät, asiat voivat muuttua paremmiksi. Olet todellinen elämän taistelija!



Kirjasta sanottua:

\"Tämän kirjan tulisi kaikkien ottaa elämäntaidoksi, sillä me kaikki tulemme jossain vaiheessa elämää joko itse tai kohtaamme jonkun, joka kamppailee elämän kanssa! Erittäin arvokasta tietoa, mutta myös hyvä käytännöllinen rakenne omiin pohdintoihin, fantastista! Vihdoin kirja, joka on konkreettinen työkalu elämän taistelijoille!\"

Inger Händestam, puheenjohtaja Riksförbundet SPES, SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd



Filippa Gagnér Jenneteg on kansanterveystieteilijä ja hänellä on monivuotinen kokemus omasta itsetuhoisuudestaan. Hän on koulutettu MHFA Ensiapu mielenterveydelle -ohjaaja ja Suicidprevention i Väst -järjestön hallituksen jäsen. Hän työskentelee nykyään koulutuksen ja potilaiden osallisuutta koskevien hankkeiden parissa psykiatrian, sosiaalipsykiatrian ja käyttäjäyhdistysten kanssa.

Susanne Tell on kansanterveystieteilijä, hänellä on monivuotinen kokemus omasta itsetuhoisuudestaan ja hän on koulutettu YAM Youth Aware of Mental health -ohjaaja. Hän työskentelee nykyään koulutuksen ja kehityskysymysten parissa itsemurhien ehkäisyssä psykiatrian ja sosiaalipsykiatrian kanssa.

Jan Beskow oli psykiatrian emeritusprofessori ja työskenteli itsemurhien ehkäisyn parissa tutkijana, kliinikkona ja opettajana koko työuransa ajan Göteborgin yliopistossa ja Linköpingin yliopistossa. Hän on aiemmin julkaissut useita kirjoja aiheesta, viimeisimpänä Suicidalitet som problemlösning, olyckshändelse och trauma. Jan kuoli vuonna 2020.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Kansityyppi: Tanskalainen kansi
Kirjoittaja: Filippa Gagnér Jenneteg, Jan Beskow, Susanne Tell
Kustantaja: Libris förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 189 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 143x220x11 mm
Paino: 330 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789173876643
SKU: 705470