Terveys on kaiken perusta elämässä. Tästä huolimatta monet ihmiset kamppailevat nykyään hiljaisuudessa mielenterveysongelmiensa kanssa. Katsaus sisäiseen toivooni on käsikirja sinulle, joka kamppailet ja haluat vahvistaa itsetuntoasi.

Kirja tarjoaa tietoa mielenterveysongelmista ja antaa sinulle enemmän ymmärrystä itsestäsi ja muista. Saat rauhoittavia, vahvistavia ja arvokkaita harjoituksia, jotka auttavat sinua kohti parempaa suuntaa elämässä. Voit myös täyttää omia ajatuksiasi ja tunteitasi, vastata kysymyksiin, pohtia ja maalata vapaasti.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Hanna Häggblom Wilde, Linnéa Lindh
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 179 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 155x220x11 mm
Paino: 388 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180078795
SKU: 792381