#1 New York Timesin bestseller, jota on myyty miljoonia kappaleita. Dr. van der Kolk näyttää, kuinka psyykkinen trauma muokkaa sekä aivoja että kehoa, ja tarjoaa uusia tapoja toipumiseen.

Uraauurtava tutkija syventää ymmärrystämme psyykkisestä traumasta ja tarjoaa uusia parantumismenetelmiä tässä bestsellerissä, joka on auttanut miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa.

Traumaattiset kokemukset kuuluvat elämän väistämättömiin realiteetteihin. Monet ihmiset ovat joutuneet fyysisen, henkisen tai seksuaalisen väkivallan ja loukkausten kohteeksi, kasvaneet päihteiden parissa, selvinneet onnettomuuksista tai sairauksista tai muuten kokeneet tilanteita, jotka ovat aiheuttaneet traumaattista stressiä. Dr. Bessel van der Kolk, yksi maailman johtavista traumavammojen asiantuntijoista, on työskennellyt yli kolme vuosikymmentä kärsivien potilaiden kanssa. Kirjassa Keho kantaa muistot hän käyttää modernin tieteen edistysaskeleita osoittaakseen, kuinka psyykkinen trauma kirjaimellisesti muokkaa sekä kehoa että aivoja. Tämä heikentää kärsivien kykyä tuntea iloa, sitoutumista, itsehillintää ja luottamusta.

Kirjassa tutkitaan innovatiivisia hoitoja neurofeedbackista ja meditaatiosta draamaan ja joogaan, jotka tarjoavat uusia tapoja toipumiseen aktivoimalla aivojen luonnollista neuroplastisuutta. Van der Kolkin oman ja muiden johtavien asiantuntijoiden tutkimusten pohjalta Keho kantaa muistot osoittaa valtavan voiman, joka on suhteissamme, sekä vahingoittamisessa että parantamisessa, ja tarjoaa kärsiville toivoa uudesta harmonisesta elämästä.



\"Hämmästyttävä ja tärkeä kirja. En voi suositella sitä tarpeeksi kaikille, jotka kamppailevat... no... minkä tahansa kanssa.\" - Tara Westover, kirjailija teoksesta Koulutettu.

\"Syvästi empaattinen, oivaltava ja myötätuntoinen kirja, joka lupaa inhimillisempää trauman hoitoa.\" - Jon Kabat-Zinn, lääkäri, joka kehitti tietoisen läsnäolon (mindfulness)

Keho kantaa muistot (The Body Keeps the Score) on ollut kolme vuotta New York Timesin bestseller-listalla ja sitä on myyty yli neljä miljoonaa kappaletta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjailija: Bessel Van der Kolk
Kääntäjä: Gustaf Berglund, Solveig Halvorsen Kåven
Kustantaja: Akademius Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 439 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 143x215x36 mm
Paino: 560 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789198624618
SKU: 751923