»Kirjaa suositellaan kaikille ... jotka kamppailevat painonpudotuksen ja terveyden kanssa. Kokonaisarvosana: 5/5.«
BTJ

Haluatko laihtua – ilman vaivaa ja kehon omalla tavalla? Tässä hyvä uutinen: kehomme voivat itse vähentää ruokahalua, saman hormonin avulla, joka on pohjana maailman valloittaneille painonpudotuslääkkeille. Luonnollisilla painonpudotushormoneillamme on monia etuja: ne säätelevät verensokeria, hillitsevät tulehdusta ja tukevat monia kehon tärkeimpiä toimintoja.

Kirjassa Keho osaa itse lääketutkija Anette Sams näyttää, miten nämä hormonit toimivat ja miten voit aktivoida ne syömälläsi ja elämäntavoillasi. Saat helposti lähestyttävän johdatuksen kehon biologiaan, käytännön neuvoja ja oivalluksia, jotka muuttavat näkemyksesi nälästä, kylläisyydestä ja kaloreista.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Anette Sams
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 164 sivua
Mitat (lxkxs): 162x207x17 mm
Paino: 438 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180027922
SKU: 716743