Kirja sinulle, keski-ikäinen nainen, joka haluat löytää takaisin omaan viisauteesi ja voimaasi.

\"En todellakaan aikonut suostua vaihdevuosiahdistukseen, ikäkriisiin tai negatiiviseen asenteeseen ikääntymistä kohtaan. Ei, minun piti omaksua tämä aika! Ja totta kai kaikki se piti jossain määrin paikkansa - mutta jotain, mitä en ollut ottanut huomioon, oli se, että vuodet 45–65 (hieman erilaisia meille kaikille) eivät aina ole niin hauskoja.\"

Tyhjyys lasten lähdettyä kotoa, pettävä keho ja pohjaton suru vanhempien kuoleman jälkeen. Tässä Malin Berghagen kertoo omin sanoin, rehellisesti ja henkilökohtaisesti tuskallisesta matkastaan uuteen elämänvaiheeseen. Rakastamisesta, romahtamisesta, parantumisesta. Ja lopulta oivaltamisesta, että vaihdevuodet eivät ole kirous, vaan voivat olla myös siunaus - kutsu kolmanteen kevääseen, uuteen kukoistukseen. Aika, jolloin voimme lopettaa juoksemisen ja alkaa kuunnella. Lopettaa yrittämisen olla jotain muille ja vihdoin saada olla kaikki itsellemme.

Tämä kirja on sinulle, joka aavistat, että muutosten vuosien jälkeen odottaa jotain suurempaa. Kirja elämän kuuntelemisen oppimisesta. Fyysisen muutoksen ymmärtämisestä ja sen kanssa elämisestä sekä sisäisen viisautesi kunnioittamisesta - sen, joka on nyt tarpeeksi vanha tietämään! Sinulle, joka etsit, suree, naurat, kaadut ja nouset ylös kerta toisensa jälkeen. Eli SINULLE nainen, keski-iässä. Lue, inspiroidu ja löydä takaisin omaan voimaasi!

Malin Berghagen aloitti uransa näyttelijänä ja on nykyään yksi Ruotsin arvostetuimmista hyvinvointiprofiileista. Joogaopettajana ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin esikuvana hän inspiroi päivittäin tuhansia seuraajia ja kurssilaisia kuuntelemaan kehoa ja sielua. Tämä on hänen seitsemäs kirjansa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Malin Berghagen
Kustantaja: The Book Affair
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 247 sivua
Mitat (lxkxs): 155x225x22 mm
Paino: 556 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189942004
SKU: 863380