Joku pakenee paikalta välttääkseen epämiellyttävää riitelyä. Toinen purkaa kaiken kerralla ennen kuin ympäristö ehtii räpäyttää silmiään. Kolmas harjoittaa mykkäkoulua, kun taas neljäs haluaa neuvotella tilanteen kuumetessa.

Konfliktit voivat viedä paljon energiaa ja johtaa siihen, että murehdimme, nukumme huonosti ja syyllistämme itseämme tai muita. Mutta näin ei tarvitse olla! Jos opimme tuntemaan sisäisen konfliktityylimme ja parannamme konfliktinratkaisutaitojamme, voimme rakentaa syviä ja merkityksellisiä suhteita, mikä on ratkaisevan tärkeää pitkän ja merkityksellisen elämän kannalta.

Tässä kirjassa psykologi Hana Jamali syventyy siihen, mitä meissä ja välillämme tapahtuu konfliktien syntyessä. Se voi olla suhteessa kumppaniimme, perheeseemme, ystäviimme tai työtovereihimme. Hän opettaa meitä näkemään, mikä meitä laukaisee ja minkä roolin yleensä otamme kriisitilanteissa, ja näyttää, miten voimme toimia, jotta emme juutu. Vasta kun ymmärrämme itseämme, saamme mahdollisuuden toimia toisin ja rakentaa vahvempia suhteita ja parempaa itsetuntoa.

HANA JAMALI on laillistettu psykologi. Hän asuu Göteborgissa, missä hän työskentelee sekä pariterapian ja yksilöterapian parissa että organisaation kehittämisen parissa valtion virastoissa, kunnissa ja yrityksissä. Hän on myös asiantuntija SVT:n tosi-tv-sarjassa Gift vid första ögonkastet.



»Jamali kirjoittaa lämpimästi ja empaattisesti ja tarjoaa monia esimerkkejä ja havaintoja omasta elämästään. Konfliktikoodi on tärkeä kirja, joka voi auttaa lukijaa olemaan ystävällisempi itseään ja muita kohtaan ja siten saamaan parempia suhteita elämän kaikilla eri tasoilla.« Bibliotekstjänst

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Hana Jamali
Kustantaja: Bokförlaget Polaris
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 281 sivua
Mitat (lxkxs): 150x225x25 mm
Paino: 446 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180662178
SKU: 700982