Köysikahva ojentajataljalle

KÖYSI KÖYSI KAHVA ATLASCUS-OTTAJILLE:

ACTIV/SPACE-taljaköysi on valmistettu kestävistä nailonkuiduista. Siinä on kestävät, liukumattomat päät molemmissa päissä, mikä varmistaa turvallisen otteen harjoittelun aikana. Ojentajaköysi on yksi suosituimmista kehonrakennuslaitteista. Se voidaan kiinnittää sekä ylempään että alempaan taljaan. Taljaköysi voi parantaa merkittävästi harjoittelun tehokkuutta. Se on suunniteltu kehittämään ojentajia, hauisia, selkää, hartioita ja vatsalihaksia, ja se parantaa myös otteen voimaa.

Tekniset tiedot:

• Köyden materiaali: nailon
• Koukun materiaali: metalli
• Kahvan materiaali: kestävä ABS-muovi
• Maksimikuormitus: jopa 210 kg
• Köyden pituus: 60 cm
• Kokonaispituus: 70 cm
• Koukun reiän halkaisija: 1,5 cm
• Kahvan halkaisija: 6,5 cm
• Paino: 0,7 kg
• Väri: musta

Sovellus:

• atlaskiinnike
• koneen kiinnitys
• laite kestävyysharjoituksiin

Esimerkkiharjoituksia:

• Ranskan lehdistö
• köyden vetäminen molemmilla käsillä
• polvillaan vartalon koukistukset
• yläpuolinen prässi
• vetämällä käsivarsia vartaloa pitkin
• painotetut kyynärvarren kiharat
• kyynärvarren ojennus painolla