Meille kerrotaan usein, että avain onneen on vahva ja horjumaton itsetunto. Mutta todellisuus on vivahteikkaampi. Joskus tunnemme itsemme turvallisiksi ja itsevarmoiksi, toisinaan epävarmoiksi ja kyseenalaistaviksi. Mitä jos voimme nähdä koko kirjon epäilystä luottamukseen voimavarana?

Lämpimästi ja oivaltavasti Denise Linn – yksi maailman arvostetuimmista äänistä henkilökohtaisen ja henkisen kehityksen alalla – kääntää ylösalaisin käsityksen siitä, että vain hyvä itsetunto on tavoiteltavaa. Hän näyttää, kuinka itsetuntomme vaihtelut voivat sisältää odottamattomia lahjoja – kuten nöyryyttä, empatiaa ja syvemmän yhteyden todelliseen itseensä. Henkilökohtaisten tarinoiden, henkisten näkökulmien ja käytännön harjoitusten avulla hän opastaa sinua elämään sopusoinnussa koko itsesi kanssa – vahvuuksien, heikkouksien, luottamuksen ja epäilyksen kanssa.

Denise jakaa myös työkaluja ymmärtääksesi, mistä itsetuntosi tulee – olipa kyse sitten biologiasta, lapsuudesta, kulttuurista, energioista tai sosiaalisesta vaikutuksesta – ja kuinka voit vapautua siitä, mikä kuluttaa sinua. Saat muun muassa löytää:

Sen fantastisen, ettei ole täydellinen

Vastusten ja hylkäämisten odottamattoman hyödyn

Huijarisyndrooman ja paljastumisen pelon positiiviset puolet

Kuinka stressi voi olla eduksesi

Radikaalin itsensä hyväksymisen pyhän teon

Kuinka itseluottamuksen puute voi avata ovia syvempään viisauteen ja henkiseen selkeyteen

Tämä on kirja sinulle, joka haluat lopettaa taistelun itseäsi vastaan – ja sen sijaan omaksua koko sen kirjon, kuka olet.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Sidottu
Kirjailija: Denise Linn
Kääntäjä: Cicci Lyckow Bäckman
Kustantaja: Livsenergi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 195 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 150x215x16 mm
Paino: 356 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189970229
SKU: 730727