Vähennä stressiä ja rikastuta elämääsi japanilaisen teerituaalin avulla!

Tämä teeseremoniamestari Soryo Matsumuran runsaasti kuvitettu kirja näyttää, kuinka voit käyttää muinaista japanilaista teeseremoniaa stressin vähentämiseen ja rikkaamman elämän elämiseen. Se on kirjoitettu täydellisille aloittelijoille ja selittää teeseremonian kaikki osa-alueet keskittyen kolmeen pääteemaan:

• Kuinka suorittaa teeseremonia sekä kotona että muodollisemmissa kokoontumisissa
• Tämän rituaalin tarjoamat stressiä vähentävät edut, jotka auttavat sinua arvostamaan elämän pieniä asioita
• Kuinka teeseremonia auttaa meitä yhdistymään muihin, ylittäen iän, sukupuolen ja uskontunnustuksen

Sen lisäksi, että Matsumura näyttää kaikki perusasiat – kuinka istua, mitä pukea ja kuinka noudattaa teen valmistuksen, juomisen ja keskustelun etikettiä – hän selittää lämpimällä ja ystävällisellä äänensävyllä, kuinka tällä meditatiivisella harjoituksella on laajempia etuja. Hän kannustaa sinua pohtimaan sellaisten asioiden tärkeyttä kuin:

• Ympäristösi pitäminen puhtaana ja järjestettynä
• Sopivien rajojen asettaminen henkilökohtaisissa suhteissa
• Itseluottamuksen lisääminen ja hyvä kommunikointi

Täynnä kauniita värikuvituksia, tämä kirja sopii täydellisesti kaikille, jotka haluavat tuoda enemmän rauhaa ja tietoisuutta jokapäiväiseen elämäänsä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Soryo Matsumura
Kustantaja: MacMillan Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Paino: 535 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9784805319963
SKU: 731290