Joogahihna on hyödyllinen työkalu, jota voidaan käyttää monin eri tavoin joogaharjoituksessa.

Joitakin joogahihnan käyttötarkoituksia:

Venyttely : Hihnaa voidaan käyttää lihasten venyttämiseen ja joustavuuden parantamiseen. Sitä voidaan käyttää syvemmän venytyksen saavuttamiseen vaikeasti tavoitettavissa paikoissa, kuten jalkojen tai käsien mutkissa.

Ryhdin parantaminen : Hihna voi auttaa parantamaan ryhtiä asanoita (jooga-asanoita) suoritettaessa. Se voidaan asettaa vartalon ympärille oikean asennon ylläpitämiseksi ja liiallisen taaksepäin nojaamisen välttämiseksi tietyssä asennossa.

Tuki vaikeissa asennoissa: Jotkut edistyneet asanat saattavat vaatia lisätukea ja vakauttamista. Hihnaa voidaan käyttää oikean vartalon asennon ylläpitämiseen ja turvallisuuden varmistamiseen vaikeammissa asenoissa.

Liikealueen lisääminen : Hihna voi auttaa lisäämään nivelten ja lihasten liikealuetta, mikä auttaa parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään jäykkyyttä.

Hihna on valmistettu polypuuvillasta – materiaalista, joka yhdistää puuvillan ja polyesterin hihnojen ominaisuudet. Puuvilla antaa niille pehmeyttä ja mattapintaisen pinnan. Polyesteri puolestaan pidentää niiden kestävyyttä ja pesun- ja tahrankestävyyttä.

Vyössä on kaksi solkea, joten voit säätää sitä mieltymystesi mukaan.

Pituus on 200 cm, joten se sopii erikokoisille ihmisille.

Leveys: 3,8 cm

Valmistettu Puolassa