Tutustu lagomiin – ruotsalaiseen tasapainon, harmonian, kauneuden ja riittävyyden ajatukseen. Rakkaussuhteemme kaikkeen skandinaaviseen ei osoita laantumisen merkkejä. Olemme omaksuneet tanskalaisen hygge-käsitteen, ja nyt katsomme Ruotsiin ja yhteen heidän olennaisista filosofioistaan, lagomiin. Sitä kuvataan parhaiten sanoin 'ei liikaa, ei liian vähän; juuri sopivasti', mikä käytännössä tarkoittaa tasapainoa – ja eikö se olekin sitä, mitä me kaikki etsimme? Tässä ihastuttavassa kirjassa Elisabeth Carlsson, Ruotsista kotoisin oleva nainen, joka on asunut Isossa-Britanniassa useita vuosia, paljastaa meille kadehdittavan ruotsalaisen elämäntavan salaisuudet ja näyttää, kuinka me kaikki voimme olla hieman lagomimpia. Hän selittää, mitä lagom tarkoittaa ruotsalaisille, ja tutkii sitten, miten se voi liittyä kaikkiin elämämme alueisiin, alkaen työn ja kodin erottelusta ja ajanhallinnastamme. Hän ehdottaa tasapainoisempaa lähestymistapaa syömiseen, ei koskaan kieltäen itseltämme mitään, mutta ei myöskään ylensyöden ja välttäen tuhlausta. Elisabeth selittää myös, mikä tekee kodista lagomimman tyyliltään ja toiminnaltaan ja miten voimme hoitaa sitä kestävästi. Meidän on myös arvostettava ja huolehdittava kehostamme kohtuullisella liikunnalla ja hoidolla. Lagomilla on potentiaalia muuttaa lähestymistapaamme elämään kokonaisuutena ja auttaa meitä ymmärtämään, että se, mikä on hyväksi maailmalle, voi olla hyväksi myös meille. Täynnä neuvoja ja ideoita, tämä harkittu opas tarjoaa avaimen lagom-elämäntapaan – terveelliseen, harmoniseen ja onnelliseen.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Elisabeth Carlsson
Kustantaja: Ryland Peters & Small
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 176 sivua
Mitat (lxkxs): 125x160x20 mm
Paino: 272 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800651852
SKU: 787110