Sunday Timesin myydyin kirjailija, So Goodin kirjoittaja Emily English (@Emthenutritionist), palaa uudella kokoelmalla yksinkertaisia, ravitsevia reseptejä, joita sinä ja kehosi tulette rakastamaan.

Live to Eat -kirjassa Emily yksinkertaistaa terveellistä syömistä yli 80 upouudella reseptillä, jotka eivät ole ainoastaan ravitsemuksellisesti tasapainoisia, vaan myös helppoja valmistaa ja, mikä tärkeintä, uskomattoman herkullisia. Jakamalla tietämystään miljoonille seuraajilleen Emily tekee terveellisestä syömisestä iloa velvollisuuden sijaan helposti lähestyttävillä ja saavutettavilla resepteillä, jotka perustuvat ravitsemustieteeseen.

Reseptejä ovat muun muassa aamiaiset, kuten maustetut harissa-turkkilaiset munat ja oliiviöljy-hunajapaahdetut kaurahiutaleet, lounaat, kuten kuumasavulohi-perunasalaatti ja tahmea cashewpähkinä-appelsiinikoleslaw, illalliset, kuten meribassi murskattujen piperade-perunoiden kanssa ja yksinkertainen supervihreä pasta, sekä makeat herkut, kuten mansikkakakku ja kreikkalainen jogurtti-hunajapannacotta. Täältä löytyy resepti jokaiseen tilanteeseen.

Uskomattomien reseptien lisäksi Emily esittelee yksinkertaisia tapoja ja rutiineja, joiden avulla terveellisen elämäntavan noudattamisesta tulee luonnollista. Tämä on opas herkulliseen ja terveelliseen elämään.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Emily English
Kustantaja: Orion Publishing Group
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 240 sivua
Mitat (lxkxs): 197x252x24 mm
Paino: 975 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781399620079
SKU: 847132