Luomupähkinät ovat erinomainen lisä kakkuihin, jälkiruokiin ja aamukaurapuuroon. Ne ovat loistava välipala päivän mittaan, erityisesti henkisesti työskenteleville. Luomupähkinät tarjoavat kehollesi runsaasti terveellisiä rasvoja ja proteiinia. Ne ovat myös runsaasti E- ja B-vitamiineja sekä rautaa, kalsiumia ja fosforia. Liotetut hasselpähkinänsiemenet tuottavat erinomaista maitoa.