Magrulle vatsalihasharjoituksiin pyörillä ja heijastuksella sekä matto

43,61 €

Varastossa

Ti, 27 loka - to, 29 loka

Kotiinkuljetus

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

AB-rulla vatsalihasliikkeisiin pyörä pyörä pyörä palautusmekanismilla + matto

✅ Parempi tuki aloittelijoille - palautusmekanismi auttaa palaamaan lähtöasentoon, mikä vähentää selän rasituksen riskiä ja helpottaa oikean tekniikan oppimista.
✅ Turvallisempi selkäranka – vähentää liiallisen lannerangan kaareutumisen riskiä, mikä tekee harjoittelusta ergonomisempaa.
✅ Parempi liikkeenhallinta – jousijärjestelmä mahdollistaa tasaisemmat ja vakaammat liikkeet, mikä parantaa harjoittelun tehokkuutta.
✅ Vahvempi keskivartalon lihasten sitoutuminen – harjoittelun aikana vatsa-, selkä-, käsi- ja rintalihakset aktivoituvat intensiivisesti.
✅ Polvimatto mukavuuden lisäämiseksi – lisämatto suojaa polvia hiertymiltä ja lisää harjoittelumukavuutta.
✅ Liikuntamukavuus - Mukava kahva ja vaahtomuovipehmustetut kyynärvarren tuet parantavat harjoittelumukavuutta.
✅ Puhelinteline - täydellinen harjoitussovellusten tai opetusvideoiden käyttöön.
✅ Helpompi eteneminen – täydellinen ratkaisu, jos tavallinen rulla on sinulle liian vaativa
✅ Kumipäällysteiset pyörät - 4 pyörää varmistavat vakauden ja niiden kumipinnoite takaa hiljaisen toiminnan ja lattian suojan

➡️Tekniset tiedot:

➡️Helppous käyttö:

✅ Suurempi vakaus ja mukavuus – kyynärvarren tuki vähentää ranteisiin ja käsiin kohdistuvaa painetta, mikä mahdollistaa pidemmän ja mukavamman harjoittelun.
✅ Pienempi rannevammojen riski – tavallinen rulla vaatii tukevan otteen ja kuormittaa ranteita, kun taas loput rullasta keventää niitä, mikä on ihanteellista heikentyneistä nivelistä kärsiville.
✅ Vatsalihasten parempi eristys – Suurempi vakaus tarkoittaa, että on helpompi keskittyä keskivartalon työhön tasapainon murehtimisen sijaan.
✅ Lisätukea aloittelijoille – oikean tekniikan oppiminen on helpompaa ilman kaatumisen tai yliojennuksen pelkoa.
✅ Ergonominen kahva – mukavampi ote vähentää käsien väsymistä ja parantaa liikkeen hallintaa.

➡️Kumipäällysteiset pyörät:

✅ Parempi vakaus – neljä pyörää tarjoavat paremman tasapainon, mikä helpottaa liikkeen hallintaa ja oikean tekniikan ylläpitämistä.
✅ Turvallisempi aloittelijoille – pienempi sivulle kallistumisen tai tasapainon menettämisen riski harjoituksen aikana.
✅ Parempi pito maassa – kumipäällysteiset pyörät estävät liukumisen eri pinnoilla, mikä lisää turvallisuutta.
✅ Vähemmän rasitusta ranteisiin – Suurempi vakaus tarkoittaa, että kätesi ovat vähemmän alttiita nyrjähdyksille ja rasitukselle.
✅ Hiljaisempi käynti – kumipäällysteiset pyörät vähentävät melua ja tärinää harjoittelun aikana, mikä on ihanteellista kotiharjoitteluun.
✅ Kestävyys – vankka rakenne kestää paremmin intensiivistä käyttöä ja suurempaa kuormitusta.

➡️Hyödyllinen pomppu:

✅ Helpompi paluu lähtöasentoon – jousijärjestelmä auttaa sinua palaamaan lähtöasentoon, mikä vähentää vaivannäköä ja ylikuormitusriskiä.
✅ Turvallisempi selällesi – vähentää selän liiallisen taivutuksen, lannerangan ja alaselän kivun riskiä.
✅ Ihanteellinen aloittelijoille – helpottaa oikean tekniikan oppimista, mikä vähentää loukkaantumisriskiä.
✅ Sujuvampi liike – avustettu paluu tekee liikkeestä hallitumman ja vähemmän kaoottisen.
✅ Vähemmän rasitusta ranteissa ja käsivarsissa – vähentää niveliin kohdistuvaa painetta, mikä tekee harjoittelusta mukavampaa.
✅ Suurempi toistomäärä – avustuksen ansiosta voit tehdä enemmän toistoja, mikä tarkoittaa parempia harjoitusvaikutuksia.

➡️Kätevä paikka puhelimelle:

✅ Reaaliaikainen tekniikan seuranta – voit tallentaa treenisi tai katsoa live-tallennetta parantaaksesi tekniikkaasi.
✅ Motivaatiota ja ohjattua harjoittelua – katso harjoitusvideoita, jotka opastavat sinua harjoitusten läpi askel askeleelta.
✅ Helpompi ajan ja toistojen mittaus – voit käyttää kuntosovellusta sarjojen, toistojen ja harjoituksen keston laskemiseen.
✅ Viihdettä harjoittelun aikana – kuuntele musiikkia, podcastien kuuntelu tai suosikkisisältösi katselu tekee harjoittelusta nautinnollisempaa.
✅ Parempi edistymisen seuranta – voit seurata edistymistäsi tallentamalla tuloksesi urheilusovelluksiin.

➡️ Miksi AB-rullalla kannattaa treenata?

✅ Vahvistaa vatsalihaksia – se aktivoi sekä suoraa vatsalihasta että vatsalihaksia ja syvää keskivartaloa lihaksia, mikä auttaa sinua saavuttamaan vahvan ja litteän vatsan.
✅ Parantaa vakautta ja tasapainoa – vatsarullalla tehtävät liikkeet vaativat kehonhallintaa, mikä vahvistaa keskivartalon tukilihaksia.
✅ Harjoittelee koko kehoa – vatsalihasten lisäksi se aktivoi selkää, käsivarsia, hartioita ja pakaralihaksia.
✅ Tehokkaasti rakentaa voimaa – säännölliset liikkeet johtavat suurempaan lihasvoimaan, mikä puolestaan johtaa parempiin tuloksiin muissa urheilulajeissa.
✅ Yksinkertainen ja tehokas harjoitus – vain muutama liike riittää tuntemaan intensiivisen lihastyön.
✅ Helppo säilyttää ja edullinen – vie vähän tilaa, on kevyt eikä vaadi suuria taloudellisia menoja.

Paino, kilo

1.5

Tuotenro