Matka uupumuksesta ulos on kirjoitettu niille, jotka ovat kärsineet uupumusoireyhtymästä, mutta myös sinä, joka tunnet kiitäväsi yhä nopeammin elämän läpi, hyödyt siitä.

Mitä ja miten sitten pitäisi tehdä päästäkseen ulos siitä mustasta aukosta, johon on joutunut, kun voimia ei ole lainkaan?

Veronica Carlsson Ulff jakaa kokemuksiaan ja tietojaan, joita hän on saanut matkansa aikana. Kirja sisältää vinkkejä ja harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua pääsemään jaloillesi ja kohti kestävämpää elämää.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Veronica Carlsson Ulff
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 28 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x3 mm
Paino: 60 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180574655
SKU: 792781