BIYUN-MENETELMÄ ESITELLÄÄN tässä sanoin ja kuvin perustajansa Fan Xiulanin toimesta. Hän on kiinalainen lääkäri, joka työskentelee itse maassamme. Hän antaa syvästi henkilökohtaisen kuvauksen siitä, kuinka hänen isoäitinsä vihki hänet lapsena tähän voimakkaaseen menetelmään, kuinka hän aikuisiällä aktivoi tietonsa sairastuttuaan vakavasti ja kuinka hän siten loi oman lääkinnällisen Qigongin koulukuntansa. Ohjeistusosio on selkeä ja ymmärrettävä, helppo seurata, ja sitä täydentävät tiedot eri liikkeiden tavoitteista. Säännöllisesti harjoitettuna hänen menetelmänsä voi ehkäistä sairauksia ja edistää terveyttä. Menetelmä onkin saanut huomiota terveysvaikutustensa vuoksi, ja sitä käytetään nykyään useilla hyvinvointialueilla, mistä kerrotaan myös kirjassa useiden harjoittajien kokemusten ohella. Biyun-menetelmän mukainen Qigong perustuu yhteistyöhön luonnon kanssa. Luonnollisten liikkeiden, luonnollisen keskittymisen ja luonnollisen hengityksen avulla saamme positiivista elämänvoimaa. Kun tähän lisätään Fan Xiulanin käsittelemät aiheet teestä ja ruoasta lääkkeenä sekä kiinalainen elämänviisaus, olemme ottaneet suuren askeleen kohti terveyden edistämistä, niin kehon kuin mielen tasolla.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidostyyppi: Nidottu
Kirjailija: Fan Xiulan
Kustantaja: Bokförlaget Robert Larson
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 212 sivua
Painos: 5
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789151400037
SKU: 932274