Kirja \"Meditaatio lääkkeenä\" kuvaa mindfulnessin ja parantamisen muotoja parantavana prosessina. Se käsittelee traumaa ja PTSD:tä ja osoittaa henkisen oivalluksen, joka koskettaa ja vapauttaa.
Meditaatio lääkkeenä on monissa kulttuureissa. Meditaatio on luonnollinen tila, jossa stressiä käsitellään ja tasapaino saavutetaan kehon järjestelmissä. Kirja kuvaa rikkaan yleiskatsauksen meditaatiotutkimuksesta ja sen suhteesta psyykkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteen.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Maria Lendi
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 144 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x10 mm
Paino: 219 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180979573
SKU: 723223