Voi paremmin joka päivä ja koe sisäisen energiasi elintärkeä voima yksinkertaisten ja tehokkaiden ohjattujen meditaatioiden avulla, jotka tuovat lisää helppoutta, selkeyttä, tasapainoa ja iloa.

Energiaa on kaikkialla ja kaikessa. Se on syvällä jokaisessa fyysisen olemuksesi atomissa – juuri nyt olet kirjaimellisesti täynnä energiaa. Joskus voi kuitenkin tuntua, ettei sitä ole tarpeeksi. Kirjassa Meditaatioita voimakkaalle sinulle BBC Radion meditaatio-ohjaaja ja pitkäaikainen joogaopettaja Clare Connolly opastaa sinua yli 30 kauniisti kuvitetun meditaatioharjoituksen ja hengitystekniikan läpi, tukevien äänilinkkien kera, auttaakseen sinua yhdistymään uudelleen sisäiseen energiaasi ja ihmeellisen ihmiskehosi ja mielesi voimaan. Halusitpa sitten luoda sävyn päivälle tai valmistautua autuaaseen uneen, päästää irti ahdistuksesta, parantaa terveyttäsi tai houkutella runsautta, Clare tuo nautintoa ja menestystä näiden elämää muuttavien meditaatioiden kautta. Kun meditoit, aivosi ja kehosi siirtyvät lepo-, palautus- ja korjaustilaan, jotta kehon sisäiselle energialle vapautuu tilaa latautua. Löydä, kuinka tuoda takaisin kipinä silmiisi, tuli vatsaasi ja elinvoimaa ja intohimoa elämääsi, nyt!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Clare Connolly
Kustantaja: Ryland Peters & Small and CICO Books UK
Kieli: Englanti
Paino: 499 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800653047
SKU: 804491