Uppoudu meditatiivisen piirtämisen rauhoittavaan harjoitukseen samalla kun opit piirtämään mandaloita ja muita luonnon inspiroimia kuvioita.

Mandaloiden ja vapaamuotoisten, luonnon inspiroimien taideteosten piirtämisestä ja värittämisestä on tullut yhä suositumpaa taideterapian, stressin lievityksen ja itseilmaisun muotona. Meditatiivinen piirtäminen oppaanasi voit liittyä kaikenikäisten ja -taustaisten taiteilijoiden joukkoon, jotka ovat omaksuneet tietoisen piirtämisen sen meditatiivisten ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Tämä helppokäyttöinen ja inspiroiva kirja näyttää, kuinka voit nauttia mindfulness-pohjaisen taideharjoituksen eduista samalla kun luot upeita taideteoksia. Löydät:

• Yksityiskohtaiset vaiheittaiset ohjeet mandaloiden ja muiden meditatiivisten kuvioiden piirtämiseen
• Jäljenneltäviä kuvioita, joiden avulla voit harjoitella kuvioita ja laajentaa niitä
• QR-koodeja, jotka linkittävät online-videoihin ja ladattaviin malleihin
• Bonuskuvioita, jotka voit värittää ja viimeistellä itse

Projektit ja tekniikat alkavat yksinkertaisista kuvioista, jotka rakentuvat vähitellen monimutkaisemmiksi kuvioiksi, jotka ulottuvat mandaloita pidemmälle sisältäen muita vapaamuotoisia taideteoksia. Kirjailija Lizzie Snow (@fortyonehundred) on tunnettu upeista mandaloistaan ja mandala-inspiroimista taideteoksistaan ja on opettanut tuhansia opiskelijoita luomaan omia uskomattomia taideteoksiaan.

Olitpa kiinnostunut piirtämään kauniita luontopohjaisia kuvioita tai nauttimaan rentouttavasta toiminnasta mielenterveytesi parantamiseksi, Meditatiivinen piirtäminen on ihanteellinen kumppani matkallesi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Lizzie Snow
Kustantaja: Quarto Publishing Group U
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 214x278x10 mm
Paino: 521 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780760392492
SKU: 929200