Tämä arvokas opas selittää perusprosessin, joka käynnistyy, kun joku vakavasti alkaa oppia meditaatiota missä tahansa perinteessä tai millä tahansa tekniikalla. Olipa tavoitteena rentoutuminen, valaistuminen tai yhdistyminen jumalalliseen, meditaation kolme ilmeisintä tulosta voidaan tiivistää rauhallisuudeksi, voimaksi ja oivallukseksi; yhdessä ne edustavat fyysisen, emotionaalisen ja älyllisen olemuksemme jalostumista ja kehittymistä. Kirjoittaja kuvaa tarkasti meditaation hyödyt ja sudenkuopat ja erottaa sen transsista, hypnoosista, pohdiskelusta tai visualisoinnista. Hän selventää meditaatiotaidon perusmenetelmiä ja -periaatteita ja osoittaa, kuinka jatkuva harjoittelu voi avata synnynnäisen luovuutemme. Aivan kuten ravinto imeytyy kehoon ja muuttuu fyysisen kasvun prosessissa, meditaatio on katalyytti elämän aineen muuntamisessa tietoisuudessamme ja yhteytemme syventämisessä olemassaolon luovaan ulottuvuuteen. Australiassa syntynyt LUCY OLIVER muutti Englantiin vuonna 1972. Hän on koulutettu Saros-meditaatioperinteeseen, jota hän on opettanut yli kahdentoista vuoden ajan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Lucy Oliver
Kustantaja: Destiny Books
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 160 sivua
Mitat (lxkxs): 216x133x12 mm
Paino: 181 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780892813605
SKU: 803630