Mentaalinen harjoittelu kuvaa, kuinka erilaisilla mentaalisilla rentoutus- ja harjoitusmenetelmillä voi parantaa stressinhallintaa ja luoda strategioita tavoitteiden saavuttamiseksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Kansityyppi: Joustokansi
Kirjoittaja: Maria Braula
Kustantaja: Sanoma Utbildning
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 160 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 176x245x12 mm
Paino: 392 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789152325957
SKU: 718518