Tämän kirjan tarkoituksena on antaa lukijalle teoreettista tietoa ja konkreettisia työkaluja tullakseen voittajaksi henkisessä pelissä. Esimerkit on ensisijaisesti otettu pöytätenniksestä, mutta henkinen harjoittelu on luonnollisesti sovellettavissa kaikkeen urheiluun ja kaikenlaiseen suoritukseen.

Kirjoittajat ovat päättäneet lähteä liikkeelle mestarin ideoista ja ajatuksista. Tässä saat Jan-Ove Waldnerin parhaat neuvot henkiseen vahvuuteen liittyen, mitkä avaintekijät sinun tulisi harjoitella ja ehdotuksia siitä, miten niitä voi harjoitella ja käyttää.

Ole paras silloin, kun sillä on eniten merkitystä!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Tanskalainen sidonta
Kirjoittaja: Gregor Schill, Malin Pettersson
Kustantaja: B4PRESS
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 104 sivua
Mitat (lxkxs): 150x230x18 mm
Paino: 304 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789187481017
SKU: 776146