PÖYTÄTENNIS ON PSYKOLOGINEN LAJI. Jokainen, joka on joskus pelannut pingistä, tietää tämän.

Tämän kirjan tarkoituksena on tarjota lukijalle teoreettista tietoa ja konkreettisia työkaluja, jotta hänestä tulisi voittaja henkisessä pelissä. Vaikka esimerkit on otettu pääasiassa pöytätenniksestä, itse mielentreeniä voidaan soveltaa kaikkiin urheilulajeihin ja kaikenlaisiin suorituksiin.

Kirjoittajat ovat valinneet lähtökohdakseen mestarin ajatukset ja ideat. Saat legendaarisen maailmanmestarin ja olympiavoittajan Jan-Ove Waldnerin parhaat neuvot mielenvahvuuteen, mihin avaintekijöihin sinun tulisi keskittyä ja miten niitä harjoitella ja soveltaa.

Opi suoriutumaan myrskyssä!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittajat: Gregor Schill, Malin Pettersson
Kustantaja: B4PRESS
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 95 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 150x230x10 mm
Paino: 324 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789187481062
SKU: 776162