-2 %

Migreenijooga - Vapaudu päänsärystä joogan ja Ayurvedan avulla (Kirja / Kovakantinen)

Name: Migreenijooga - Vapaudu päänsärystä joogan ja Ayurvedan avulla (Kirja / Kovakantinen)
SKU: 674491
Price: 27.03 EUR
Availability: InStock

27,03 €

Aiempi alin hinta

27,56 €

Muutama jäljellä

To, 6 elo - ke, 12 elo

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

Ginza

Tuotteen kuvaus

Jos olet yksi miljoonista suomalaisista, jotka kärsivät vaikeasta päänsärystä, tämä kirja on sinulle.
Yksinkertaisilla ja lyhyillä joogaharjoituksilla, jotka voit helposti sisällyttää päivittäiseen rutiiniisi, voit voittaa kivun ja vapautua toistuvista vaivoista.
Se, mikä erottaa Migreenijoogan harjoitukset tavallisesta joogasta, on se, että kirjan tekniikat on suunniteltu erityisesti lievittämään ja ehkäisemään jännityspäänsärkyä ja migreeniä.
Opit myös intialaisesta lääketieteestä, Ayurvedasta, joka auttaa sinua ymmärtämään juuri sinun päänsärkysi syitä ja siten hoitamaan sitä mahdollisimman tehokkaasti.
Migreenijooga auttaa kärsivää henkilöä itse käsittelemään ja ratkaisemaan kipuongelmiaan, mutta sitä voivat hyödyntää myös omaiset ja hoitohenkilökunta, jotka ovat tekemisissä migreenistä ja vaikeasta päänsärystä kärsivien ihmisten kanssa.
Älä anna kivun hallita ja rajoittaa elämääsi – elä elämää täysillä Migreenijoogan avulla!

Migreenijooga julkaistiin ensimmäisen kerran viisi vuotta sitten ja on siitä lähtien ollut erittäin arvostettu. Nyt se ilmestyy päivitettynä uusintapainoksena.

\"yksinkertaisia harjoituksia, jotka lievittävät ja ehkäisevät migreeniä ja jännityspäänsärkyä\"
Vestmanlands Läns Tidning

PER SÖDER johtaa Joogavastaanottoa. Hän on myös toiminut konferenssikeskuksen toimitusjohtajana ja työskennellyt lukion opettajana.
Söder on toiminut joogaohjaajana vuodesta 2004 ja työskentelee pääasiassa lääketieteellisen joogan parissa ihmisten kanssa, jotka kärsivät vaikeasta päänsärystä.
Migreenijoogan lisäksi hän on julkaissut myös kirjan Stressijooga (Lind & Co, 2014).

\"Uutta kirjassa ovat uusimmat tutkimustulokset ja teoriat migreenin eri syistä, jotka antavat uusia näkökulmia vaivoihin. Uusi luku, jossa on useita harjoituksia ja tunteja, on lisätty, samoin kuin uusia tietolaatikoita ja kuvituksia sekä tarinoita joogaan osallistujilta, jotka ovat vapautuneet kivusta. Tekniikat ovat auttaneet kirjailijaa vapautumaan migreenistä, joka oli hänen jatkuva seuralaisensa 40 vuoden ajan.
Agneta Wirberg, BTJ

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kirjailija: Per Söder
Valokuvaaja: Jan Malmström
Kustantaja: Lind & Co
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 127 sivua
Painos: 2
Mitat (lxkxs): 195x240x16 mm
Paino: 660 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789174617306
SKU: 674491

Tuotenro

4ce9a665-7808-57dd-bb2c-3f6a4ecd6af0

Migreenijooga - Vapaudu päänsärystä joogan ja Ayurvedan avulla (Kirja / Kovakantinen)

27,03 €

Aiempi alin hinta

27,56 €

Muutama jäljellä

To, 6 elo - ke, 12 elo

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

Ginza

Samanlaisia myydyimpiä

12 kpl keinotekoisia sudenkorentoklipsejä ulkokäyttöön 3D sudenkorentokoriste puutarhanhoitoon, 3D sudenkorento puutarhakoristeklipsit

15,99 €

maanantai, 17 elo

Ylellinen strassisarja - 32 000 kappaletta - 40 väriä - Strassit laatikossa - DIY-strassit - koko 3mm - Liima pinseteillä - liimattavat strassit -

30,90 €

maanantai, 17 elo

-50 %

Korvatyynyt yhteensopivat Bose QuietComfortin kanssa - QC35/QC25/QC15/AE2 - 2-Kpl Musta

9,99 €

Aiempi alin hinta

19,99 €

4,4

keskiviikko, 12 elo

Korvatyynyt Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

8,99 €

4,6

keskiviikko, 12 elo

12-pack Oral-B yhteensopivia hammasharjanpäitä

8,99 €

4,1

keskiviikko, 12 elo

-12 %

2 kpl ruostumattomasta teräksestä valmistettuja pyöriviä grillikoreja - irrotettavalla puukahvalla ja koukulla, täydellinen ulkopiknikille ja vihannesten grillaamiseen 45x9.5cm

22,00 €

Aiempi alin hinta

25,00 €

maanantai, 17 elo