Tietomme aivoista on vähintäänkin puutteellista, mutta se kasvaa räjähdysmäisesti. Uskon, että monet saattavat yllättyä siitä, kuinka juuri mindfulness on osoittautunut hyödylliseksi työkaluksi tässä korkean teknologian tutkimuksessa. Nykyään tieto aivoista kiihtyy sitä mukaa, kun aivokuvantamismenetelmiä kehitetään ja tarkennetaan, ja kun taitavat tutkijat esittävät relevantteja kysymyksiä ja toteuttavat hyvin suunniteltuja kokeita. Olemme yhä parempia yhdistämään aivojen eri osia niiden suorittamiin tehtäviin, ja alamme siten ymmärtää, miten aivot hoitavat tai laiminlyövät tehtävänsä. Alamme ymmärtää, kuinka herkästi aivomme lukevat ympäristöämme ja kuinka ne jatkuvasti muotoutuvat kokemustensa perusteella.

Åsa Nilsonne on yksi niistä, jotka esittelivät mindfulnessin Ruotsissa. Tässä uudessa laajennetussa painoksessa hän kuvaa \"aivojen työpaikkaa\" ja osoittaa, kuinka moderni neuropsykologia voi kohdata ja syventää mindfulness-perinteessä olevaa tietoa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Åsa Nilsonne
Kustantaja: Natur & Kultur Allmänlitteratur
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 226 sivua
Painos: 2
Mitat (lxkxs): 120x190x16 mm
Paino: 260 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127827783
SKU: 791456