Ajatuksemme estävät hyvinvointiamme

Mitä jos ajatuksemme luovat stressiä eivätkä olosuhteemme? Mitä jos voit säilyttää rauhallisuutesi olosuhteistasi riippumatta?

Olemme erittäin hyviä löytämään syitä siihen, miksi emme voi voida hyvin, mutta ainoa asia, joka todella voi estää hyvinvointiasi, ovat ajatuksesi sillä hetkellä.

Jos olet avoin ja utelias, tämä kirja voi saada sinut ymmärtämään, mistä stressi todella tulee, ja siten sinun ei tarvitse stressata turhaan.

\"Yksi parhaista ja tärkeimmistä kirjoista, joita olen lukenut stressistä! Nauti siitä, kuinka Tomas pitää sinua kädestä ja opastaa sinua pedagogisesti ja helposti kohti arkea ilman turhaa stressiä, jossa onnen ja hyvinvoinnin tunne ei ole koskaan kauempana kuin ajatus!\"
- Trine Grönlund, Innergi-mielikuntosalin toimitusjohtaja

\"Sain upean tunteen sisälleni ja mieleeni luettuani kirjan! Se on valtava tuki, kun juuttuu ajatuksiinsa ja pohdiskeluihinsa, kaikki loksahtaa paikoilleen ja tuntee itsensä täydelliseksi, rauhalliseksi ja mukavaksi. Ihanaa!\"
- Joakim Andersson, Proove AB:n ja Holdit AB:n perustaja

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Tomas Lydahl
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 96 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x6 mm
Paino: 200 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180079051
SKU: 792411