Trainer ja stepperi on monitoiminen 9 yhdessä -urheiluväline, jonka avulla voit huolehtia vartalostasi helpoimmalla mahdollisella tavalla.

Tämä on **ihanteellinen** valinta, jos tunnet **jäykkyyttä** selässäsi, **raskaita**, **turvonneita** jalkojasi, **kipua** alaselässäsi, **narinaa** nivelissäsi tai **kireää** niskaa. Se on merkki siitä, että alkaa liikkua omaan tahtiisi ja rakentaa voimaa kotitilassasi tuleviksi vuosiksi.

Yksi ​​yleisemmistä ongelmista on niskan ja selän jännitys. Aloita niiden venyttely ja vahvistaminen parantaaksesi ryhtiäsi. Pehmeästä sienestä valmistetun istuimen, joka on päällystetty paksulla, naarmuuntumattomalla ja vaurioita kestävällä eko-nahalla, sekä erityisen selkänojan ansiosta, joka koostuu pyörivistä neopreenisienistä, jotka ovat turvallisia, liukumattomia, hikoilua hylkiviä, helppoja puhdistaa, kulumista ja venymistä kestäviä sekä antimikrobisia (bakteerien kasvua estäviä) ominaisuuksia. Näin vahvistat syviä vatsa- ja vartalon lihaksia, rentoutat selkärankaa ja lievität jännitystä hartioissa.

Säädä harjoitusten voimakkuutta sisäänrakennetun säätimen avulla. Treenisi voi olla **helpompaa**, ja ajan myötä voit tehdä siitä vaikeampaa **vähentämällä** vastusta ja **lisäämällä** vatsalihasten osallistumista. Aloita huolehtimaan terveydestäsi turvallisesti ja tuo helpotusta väsyneelle selällesi.

Eikä siinä vielä kaikki! Harjoittelijan selkänoja voidaan taittaa kokonaan alas, jolloin se liikkuu jopa 180 astetta. Tämä syvä liike on **kehittynein** ja **tehokkain** harjoitus, joka muuttaa vartaloasi.

Käänny vain ympäri ja voit käyttää laitetta **näyttävän** harjoituksen **käsivarsille**, **käsivarsille**, **hartioille**, ja rintaa ilman lisälaitteiden ostamista. Jos haluat harjoittaa jalkojasi, voit tehdä senkin. Kun olet makuulla, käytä jalkojasi työntääksesi selkänojaa alas 180 astetta. Tämän ansiosta teet vahvaa työtä reisi-- ja pakaralihaksillesi, mikä parantaa vartalosi ulkonäköä, kiinteyttää jalkojasi ja kehittää myös pakaralihaksiasi.

Sisäänrakennettu askelluslaite on yksi nykyaikaisimmista järjestelmistä. Liike on täysin sulavaa hydraulisten toimilaitteiden ansiosta. Tämä ratkaisu ei rasita polviasi ja suojaa niveliäsi. Lisäksi se on erittäin hiljainen suurennettujen ohjausrullien ansiosta. Polkimien pohjassa on **ulokkeita**, jotka **lisäksi** vilkastuttavat** verenkiertoa jaloissasi, jalkasi eivät **turvo** raskaan liikunnan aikana ja saat myös **vakaan** otteen.

Askelluslaitteen säätö mahdollistaa askelmien ottamisen korkeudella 2 cm - 45 cm ilman iskuja. Näin syvä askel on ehdoton harvinaisuus kompaktien steppereiden joukossa! Näin suuri liike aktivoi lonkkanivelen ja antaa voimakkaan sysäyksen ison pakaralihaksen rakentamiseen. Se on myös tapa polttaa kaloreita kaksi kertaa nopeammin. Useimmissa steppereissä on vain 20 senttimetrin säädettävä korkeus, joten tämä laite antaa sinulle yli kaksi kertaa enemmän mahdollisuuksia. Voit suorittaa täyden liikkeen, joka muistuttaa korkeiden portaiden kiipeämistä, minkä ansiosta lihakset kasvavat nopeammin, jalat ja pakarat vahvistuvat ja kuntoasi parannetaan samalla varmistaen polviesi ja niveltesi turvallisuuden.

Lisäksi sarja sisältää kaksi venyttäjää (vastuskumia), joissa on pituuden säätö. Voit seistä, istua tai käyttää stepperiä ja samalla venytellä ja vahvistaa rintakehääsi, rentouttaa hartioitasi ja kiinteyttää käsivarsiasi. Se on täydellinen tapa muuttaa vartaloasi symmetrisesti yhdellä laitteella!

Suurten laitteiden ostaminen kotiin on turhaa. Tämä monitoimilaite säästää tilaa, koska se vie vain 0,2 m2. Harjoittelun jälkeen voit taittaa sen kokoon 29 cm:n korkeuteen. Voit liu'uttaa sen sängyn alle tai kaappiin. Se avautuu vain muutamassa sekunnissa. Rakenne on valmistettu sertifioiduista teräsprofiileista ja siinä on korroosionestoaine, joka takaa laadun vuosikymmeniksi! Litteät, liukumattomat jalkataskut takaavat vakauden. 10 kg:n painonsa ansiosta laite on erittäin vakaa ja samalla kevyt.

Jos etsit motivaatiota, laitteen mukana tulee ilmainen pääsy suljetulle harjoitusalustalle, jossa voit katsoa videoita musiikilla, joka on räätälöity juuri sinulle. tarpeitasi tehdäksesi treenistäsi nautinnollisempaa. Voit myös asettaa tavoitteesi, ja säännölliset ilmoitukset muistuttavat sinua treenistä. Nyt sinulla on aina motivaatio ja kuri taskussasi. Nämä ovat vain muutamia alustan ominaisuuksista. Kun tutustut kaikkiin niihin, tulet varmasti saavuttamaan unelmasi tavoitteen.

Totea itse EDUT:

- ei kipua lannerangan alueella, selkärangassa, tehokas hieronta jännittyneelle selälle

- näkyvä parannus kunnossa

- vartalon ja ryhdin symmetrian paraneminen

- litteä vatsa ja kapeampi vyötärö

- kiinteyttää koko kehoa, poistaa selluliittia

- optinen suurennos rinta rintalihasten harjoittelun ansiosta

- kohotettu pakaroiden

- hoikat jalat ja reidet

TEKNISET TIEDOT:

Käyttötarkoitus: päivittäinen liikunta, kuntoutus, selkärangan kuormituksen keventäminen, lihasten vahvistaminen, vatsan, reisien, pakaroiden ja käsivarsien treenaaminen, kiinteytys, vartalonmuokkaus

Pohjan mitat: pituus 42 cm (edestä ja takaa työntyvät ulos 5 cm) / leveys 33 cm

Korkeus, kun avattuna: 61 cm

Korkeus taitettuna: vain 29 cm

Askelman korkeusalue: 2 cm - 45 cm

Paino: 10 kg

Maks. käyttäjän paino: 100 kg

Näyttö: yksinkertainen LED-näyttö (harjoitusaika, toistot, kalorit) paristolla, joka sisältyy pakkaukseen

Sarja: FLEXAR-runko, 2 laajennusta, ohjeet, kuusiokoloavain, pääsy harjoitusalustalle, NFC-tunniste