Viehättävä kuvitettu opas yli 50 kissan inspiroimaan meditaatioharjoitukseen

Tiesitkö, että pelkkä kissojen kuvien katselu voi alentaa kortisolia? Tai että tyytyväinen kissasi kehrää täydellisellä taajuudella äänimeditaatioon?

Teoksessa Mystic Kitty on kokoelma kissafaktoja ja yli 50 meditaatioharjoitusta niin aloittelijoille kuin kokeneillekin meditoijille. Kauniiden kuvitusten kera, jotka varmasti ilahduttavat kaikkia kissanystäviä, lukijat oppivat erilaisia tekniikoita yksinkertaisista, istuvista harjoituksista, joissa käytetään hengitystä ja mantroja, monimutkaisempiin meditaatioihin, jotka sisältävät liikettä ja ääntä. Tämän kirjan lopussa et ole vain mestarimeditoija, vaan arvostat rakasta karvavauvaasi entistäkin enemmän.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Valerie Oula
Kustantaja: MacMillan Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 128 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781419780769
SKU: 700578