Uusia moderneja jääkiekkoharjoituksia, jotka edistävät pelaajien kehitystä suorituksen tiheyteen ja nopeuteen, eteenpäin, taaksepäin, sivuttain, kääntymiseen, pysähtymiseen, suunnanmuutoksiin ja samalla lisäävät fyysistä kuntoa, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Harjoitukset on suunnattu rakentamaan yksilöllistä taitoa, luistelun pohjalta. Teemana on siis yksilöllinen tekniikkaharjoittelu, kiekon kanssa ja ilman.
Käytä jääaikaa laadukkaasti. Luo mahdollisuuksia kehitykselle ja luovuudelle. Hyvillä luistelijoilla on aikaa olla luovia ja löytää ratkaisuja ongelmiin otteluiden aikana. Luovat virheet voidaan korjata hyvällä luistelulla...

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Jukka Aro
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 112 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x7 mm
Paino: 170 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789176996041
SKU: 788233