****ERINOMAINEN!****
\"Kirja, joka on yksi ensimmäisistä käännetyistä kyseisestä aiheesta, kuvaa erinomaisella ja hyödyllisellä tavalla vielä suhteellisen vähän käsiteltyä selviytymisstrategiaa ja tekee sen parhaalla mahdollisella tavalla kohderyhmälle.\"
Helena Kubicek Boye, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nro 17, 2026.

\"Lääke krooniseen miellyttämiseen.\"
Adam Grant, kirjailija, Think Again

\"Tämä kirja saa tuntemaan kuin nousisi pintaan. Lue se ja vapaudu.\"
Katherine Morgan Schafler, psykologi ja kirjailija

Oletko kyllästynyt jatkuvasti murehtimaan muiden mielipiteistä? Siihen, että sopeudut, vähättelet itseäsi ja asetat muiden tarpeet omien edellesi?

Psykoterapeutti Meg Josephson selittää ja paljastaa piilotetun selviytymisstrategian, fawningin – muiden miellyttämisen tunteakseen olonsa turvalliseksi. Oletko vihainen minulle? -kirjassa hän näyttää, miten voit murtaa kaavan ja vapautua.

Tunnistatko itsesi siitä, että:
Mietit jotain sanomaasi tuntikausia sen jälkeen, kun se tapahtui?
Venytät omia rajojasi, jotta kukaan ei pettyisi?
Sinun on vaikea sanoa, mitä todella haluat – sekä muille että ehkä myös itsellesi?

Siinä tapauksessa tämä on kirja, joka muuttaa kaiken. Esimerkkien avulla tosielämästä – sekä omasta elämästään että muista koskettavista tapaustutkimuksista – Meg Josephson näyttää, miten ymmärtää tarpeitasi. Tehokkaiden harjoitusten ja strategioiden avulla hän selittää, miten voit omaksua konfliktit turvallisena asiana ja luoda suhteita muihin, joissa saat tilaa. Tämä on kirja siitä, miten vapautua muiden odotuksista ja alkaa elää omaa elämäänsä.

Meg Josephson on psykoterapeutti. Hänellä on maisterin tutkinto sosiaalityöstä Columbian yliopistosta ja hänellä on kokopäiväinen vastaanotto, jossa hän lähestyy terapiaa mindfulness-pohjaisesta ja traumatietoisesta näkökulmasta sekä yhdistää psykoterapiaa ja henkisyyttä. Hän on myös luennoitsija, meditaatio-opettaja ja pitää työpajoja sekä fyysisesti että digitaalisesti. Hänen ensimmäinen kirjansa, Oletko vihainen minulle?, julkaistiin syksyllä 2025 seitsemällätoista kielellä ympäri maailmaa. Oletko vihainen minulle? on ensimmäinen tietokirja, joka uudelleenmuotoilee people-pleasingin fawningiksi, neljänneksi unohdetuksi traumareaktioksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Meg Josephson
Kääntäjä: Catharina Andersson
Kustantaja: Tukan Förlag
Kieli: Ruotsi
Mitat (lxkxs): 145x217x27 mm
Paino: 416 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789181165395
SKU: 726675