Helpot oven yli menevät olkapääpyörät – Olkapääkivun tai -toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa olkapään normaali liikerata (ROM). Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapääpyöriä. Nämä pyörät ripustetaan oven yli ja ne tarjoavat hellävaraisen, passiivisen liikeradan olkapäälle.

Ei vaadi kokoamista – Olkapääpyörä koostuu oven ankkurista, pyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta. Oven ankkuri kiinnitetään oven ja karmin väliin ja on heti käyttövalmis.

Käyttöohjeet – Vedä käsivarttasi ylös koukistukseen oven yli menevillä olkapään kuntoutuspyörillä, kunnes tunnet lievää jännitystä olkapäässäsi. Kahden sekunnin kuluttua, olkapään ollessa kohotetussa asennossa, laske käsivartesi hitaasti takaisin sivullesi pyörien avulla. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäälle. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi.

TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ – Yksinkertainen olkapääpyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.