Lievitä kipua, vähennä jännitystä, lisää rentoutumista ja valmistaudu fyysisiin aktiviteetteihin. Hauskat, modernit kuvitukset ja intuitiivinen järjestely yhdistettynä lisensoidun hierontaterapeutin Rachel Beiderin asiantuntemukseen antavat sinun nopeasti ottaa käyttöön tämän tehokkaan hyvinvointityökalun.

Hierontaterapia on loistava tapa luoda yhteys ja olla vuorovaikutuksessa läheistesi kanssa, soveltaen parantavia tekniikoita kivun ja jännityksen vähentämiseksi samalla kun lisätään rentoutumista ja nautintoa. Tämän oppaan avulla opit antamaan syvästi nautinnollisen terapeuttisen hieronnan perheenjäsenille, ystäville tai itsellesi.

Kauniisti kuvitettu ja suunniteltu ja helposti seurattavilla ohjeilla, Hieronta aloittelijoille on täydellinen opas todella hyvän hieronnan perusteiden oppimiseen.

Press Here! -sarja tarjoaa nykyaikaisia näkemyksiä perinteisiin käsin tehtäviin parantamiskäytäntöihin uudelle sukupolvelle. Nämä johdanto-oppaat sisältävät helposti saatavilla olevan järjestelyn, selkeät ohjeet ja kauniit kuvitukset jokaisesta tekniikasta. Muita Press Here! -aiheita ovat reiki, vyöhyketerapia ja akupainanta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Rachel Beider
Kustantaja: Quarto Publishing Group UK
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 158x208x14 mm
Paino: 318 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780760392805
SKU: 734885